ام العنيده
•
كم المده اللي نستخدمها فيها:17:
×سراااب×
•
مرحبا حبايبي
والله اكل الغداء دسم
بس بفضل من الله ثم الخل والماء بعد كل وجبه + شرب كاستين ماء قبل الفطور بنصف ساعه كاستين ماء قبل الغداء بنصف ساعه و3 كاااسات ماء قبل العشاء بنصف ساعه وملاحظه الماء من الفلتر منو بارد
+ الشاي الاخضر الصيني وكليل الجيل وبذرة الكتان مع بعض اخلطهم وبحطهم بالمطاره الشاي وصب عليهم ماء مغلي اشرب بين الوجبات هي هونظامي وكل يوم اعمل طريقة القهوه التدليك
والله اخواتي الفضل بيرجع لله ثم اغلي واجمل منتدي واخوات الي هو انتووووووووووووووو يالغاليات
والله اكل الغداء دسم
بس بفضل من الله ثم الخل والماء بعد كل وجبه + شرب كاستين ماء قبل الفطور بنصف ساعه كاستين ماء قبل الغداء بنصف ساعه و3 كاااسات ماء قبل العشاء بنصف ساعه وملاحظه الماء من الفلتر منو بارد
+ الشاي الاخضر الصيني وكليل الجيل وبذرة الكتان مع بعض اخلطهم وبحطهم بالمطاره الشاي وصب عليهم ماء مغلي اشرب بين الوجبات هي هونظامي وكل يوم اعمل طريقة القهوه التدليك
والله اخواتي الفضل بيرجع لله ثم اغلي واجمل منتدي واخوات الي هو انتووووووووووووووو يالغاليات
قرويه
•
الحمد لله مازلت مستمره على التدليك صح مو بشكل يومي لكن تقريبا 4 ايام بالاسبوع والنتايج خفت المنطقه اللي ادلكها لكن مازال السلوليت موجود 00وبستمر واخبركم بعد فتره
علما اني استخدم حاجات ثانيه مثل شرب الخل واعشاب خالطتها (مراميه شاي اخضر شمر زهورات بابونج)
وبديت بالكمون والليمون لكن مو ثلاث مرات باليوم مره وحده واعمل رياضه بعد
سلااام
الصفحة الأخيرة