القواعد الأربعة

فيضٌ وعِطرْ :

فعلا هذه الأمور الأربعة ضرورية لصحة جيدة ربما الأكل نفس نمطنا التقليدي لااحب اللي يسمونه صحي والدهون لااحبها كثيرا ولكن آكل المقلي والحلو بكميات لا بأس بها ... ولكن كل شيء طبيعي والحمد لله جزاك الله خيرا وردتنا

فعلا هذه الأمور الأربعة ضرورية لصحة جيدة ربما الأكل نفس نمطنا التقليدي لااحب اللي يسمونه صحي...