بأمر الله الله يسعدك
بأمر الله الله يسعدك
اصاله الماضى :
باعده ونحفت مره من قله الاكل كل شي يوجعني الحمدلله ع كل حالباعده ونحفت مره من قله الاكل كل شي يوجعني الحمدلله ع كل حال
ملَك إنسان :
كل شي يخطر ع البال ومايخطر جربته ومافي فااايدة الحمدلله ع كل حال بس جربي اللي يقولوه البنات يمكن يفيدك الأعراض بطني احس سكاكين جواته والشهية عدم والنفسية حدث ولا حرجكل شي يخطر ع البال ومايخطر جربته ومافي فااايدة الحمدلله ع كل حال بس جربي اللي يقولوه البنات يمكن...
والبهارات والاكل كثير الدهون يعني المقالي بأنواعها
والحليب ومشتقاته والدقيق الأبيض والملفوف
والموز والكافيين مثل القهوة والشاي لأنهم يزيدوا من الانقباضات
حاليا كثري سلطات واستبدلي الزيت بزيت الزيتون واكلك اما يكون مسلوق او مشوي وقليل البهارات
لازم تاكلي اكل عشان لايصيبك امساك وانتي بكرامه وتدخلي بمشكله بواسير إذا كل الحلول مانفعت معك راجعي طبيب باطني يعطيك ادويه وابعدي تماما عند خلطات وصفات من الناس لانه يخلف مرض القولون من شخص لاخر