يابنات انا مررره نفسيتي تعبانه وكل اغلب الوصفات تتكون من حمضيات وماتناسبني وكل انواع الشاي المنحف يزيد الطين بله كان وزني 70 وطولي 146 ولتكوينه جسمي ممتاز جداً ولاكنت اعاني من اي زائده ومن بعد مااصبت بالقولون العصبي ازداد وزني بشكل غير طبيعي حاولت كثييييييييييييييييييييييير انزل وماقدرت تعبت وكل مااتضايق يزيد ولاينقص الى ان يأست وقلت خلاص سمينه سمينه الحين وزني 90 وشكلي ضخم :(
يابنااااااااااااااااااات انصحوني مااقدر اسوي ريجيم امي ترفض وبشده وماتخليني ابدااً :06:
انتظر ردود لو بكلمه تجبر الخاطر :(
nona321 @nona321
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام الأولأد الحلوين
•
حبيبتي انا مثلك عندي القولون العصبي وكل ما اروح لدكتور يقول لي نظمي أكلك ماله علاج حتى لما اسوي رجيم مايبين والسبب القولون الي نافخني 00الل الي سويته وفادني هو اني انظم وقت الوجبات وأخفف وجبة العشاء ترى مايحوس القولون الا الأكل الدائم حتى لو شوي0اتمنى أكون أفدتك00
newmrmr
•
لا تاكلين الا بعد مرور 3 ساعات من الوجبة السابقة وتجنبى الاكلات اللى تعرفى بالتجربة انها تتعب القولون
الصفحة الأخيرة