السلام عليكم ورحمه الله بركااته
ابي افضفض لكم عن مشكلتي ......... اهي عبارة عن اني اعاني من القولون العصبي وتعرفوون اعراضه
الغاازاات المتجمعه في الامعاء با الاضااافه للامسااك و..... يعني لخبطه با الجهاز الهضمي زيااادة با التفاعل النفسي الي يحفز ها الاعراااض با الاضااافه
لنوعه الاغذيه الي تهيج القولوون
انا اكتشفت مرضي بنفسي ......... من خلال القراء ولما حاولت اتعالج في البداايه تشاافيت لاكن قطع العلاج اني اصبت با الزايدة الدوديه وكااانت ملتهبه جدا.......... فعللو اهلي الالام الي كنت احس بها انها الالام الزااايدة الدوديه واني انا ما عرفت اشخص مرضي واني ما اخترت الطبيبه المناسبه لاني في ذيك الفترة كنت اكااافح اهلي الي تعودو يدلعوني وماا يعتمدون علي بشئ
المهم انو رجع لي المرض مررة ثاانيه واهملته فترة كاانت الاوضااع النفسيه لي شد وجذب
وهذا الي زاادة وكنت ادرس با السنه الثاانيه با الكليه
وبعدين صرت ما اقدر اتحمل لانه صااااااار يسبب لي الاحرااج تعرفوون الاصواات الي تطلع من الامعدة بسبب الغاازاات الي مو راااضيه اساسا انها تطلع
المهم مع طول الفترة ومحااولات العلاج اليااائسه وكل يوم اتعرض لموقف وراء الثااني خلاص ما عااد اقدر ومشيت سنوووات الكليه با الصيف عاادي يكون اصوووات المكيفاات في القااعاات مغطيه على كنت ما اخاااف لاكن
في الشتاء تجيني تشنجااات ................ واتصبب عرق لو حسيت انو معدتي رااح تطلع صووت
وبديت اهرب من المحااضررراات وكل يوم اتعرض لموقف ابيخ من الثااني كنت با العربي
مرررررررررررررررررررررررريضه
كنت لما اروح لطبيب تقولي هدئ اعصااابك ما تدري انو الي يثير اعصااابي الاصوووات والمواقف الي امر بها
كلمت طبيب نفسي قالي تعالي عندي اخاااف عليك من الرهاااب اذا طولت معك
المهم بعد تخرجي توظفت الحمد لله
لاكن المشكله ما زالت حااولت اعالج نفسي با الاغذيه لاكن ما فااد با العلاجااات لاحظت اني ادمنت عليها ولما اتركها اتوتر وترجع الحاااله من اول
دلوني وش اسوى من لها نفس مشكلتي الله يخليكم عطووني نصيحتكم هذا اول موضوع لي
لاني حبيتكم وحبيت صدقكم وحسيت اني اتكلم على خوواتي من بس بمنتدى
لو احد تعرف طبيب نفسي او اي طبيب تخليه يرد على يمكن يسااعدني
ومشكووورين اذا طولت عليكم الموضوع
كمااااااااااااشه @kmaaaaaaaaaaaashh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طيف الأحبة
•
باذن الله عزيزتي تجدين الحل هنا
في البداية .. أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكِ أختي ..
أود أن أوضح لك أمرا قد يكون خافيا عليكِ - حيث أنني كنت أعاني من المرض (القولون العصبي) ولكن ليس بالحدة التي تتكلمين عنها.
بالتأكيد يوجد علاجا ناجعا لشكواكِ ولكن عند الأطباء ..
أما بعد تجربة فأقول لكِ أن المرض علاجه بسيط - إن أنت داومت وتعلمت طريقة علاجه ..
إنها عملية التنفس الطبيعية
كثيرون هم الذين يغفلون هذا الجانب ، فالتنفس الغير صحي هو الذي يملأ أمعاؤنا ومعدتنا بالهواء ..
بعد معاناتي، قمت بالتعرف على دكتورة هندية تقوم بتعليم فنون (رياضة اليوجا) وأهم فن من فنون تلك الرياضة التي يجهل تأثيرها الكثيرين منا هو فن التنفس الصحيح .. في رياضة اليوجا التنفس هو أساس حركة الجسم وتناغمها ..
ومع تعلّم هذا الفن الجميل سوف تتمتعين بصحة خالية ليس من المرض الذي تشتكين منه بل ومن عدة أمراض أخرى كثيرة ..
حاولي أن تبحثي عن أحد المتخصصين في مجال التنفس السليم أو رياضة اليوجا أو اجلبي لنفسك شريط فيديو يعلم رياضة اليوجا وستجدين الفرق بإذن الله ..
أرجوكِ لا تستهيني بما طرحت عليكِ .. فهو العلاج الطبيعي لحالتك كما كان العلاج لحالتي من قبل ..
وهناك نصيحة كانت دوما تتردد على مسامعي من المحيطين هي أن تشربي السوائل كالماء والعصائر بالمصاصة البلاستيكية (الشلمونه) حتى تقللي من فرصة دخول الهواء إلى أمعائك ..
لقد اختصرت لكِ معلوماتي عن تلك الرياضة حيث أنني على ثقة بأن الأخوات لن يبخلن عليكِ وسيدلون بدلوهن .. فانتظريهن .. واستعيني بالله وهو خير معين ..
شفاك الكريم وعافاكِ .. وأهلا ومرحبا بك في رياض منتدى عالمنا الجميل حواء ..
أختك الراجية لك العفو والعافية / زعفران
أود أن أوضح لك أمرا قد يكون خافيا عليكِ - حيث أنني كنت أعاني من المرض (القولون العصبي) ولكن ليس بالحدة التي تتكلمين عنها.
بالتأكيد يوجد علاجا ناجعا لشكواكِ ولكن عند الأطباء ..
أما بعد تجربة فأقول لكِ أن المرض علاجه بسيط - إن أنت داومت وتعلمت طريقة علاجه ..
إنها عملية التنفس الطبيعية
كثيرون هم الذين يغفلون هذا الجانب ، فالتنفس الغير صحي هو الذي يملأ أمعاؤنا ومعدتنا بالهواء ..
بعد معاناتي، قمت بالتعرف على دكتورة هندية تقوم بتعليم فنون (رياضة اليوجا) وأهم فن من فنون تلك الرياضة التي يجهل تأثيرها الكثيرين منا هو فن التنفس الصحيح .. في رياضة اليوجا التنفس هو أساس حركة الجسم وتناغمها ..
ومع تعلّم هذا الفن الجميل سوف تتمتعين بصحة خالية ليس من المرض الذي تشتكين منه بل ومن عدة أمراض أخرى كثيرة ..
حاولي أن تبحثي عن أحد المتخصصين في مجال التنفس السليم أو رياضة اليوجا أو اجلبي لنفسك شريط فيديو يعلم رياضة اليوجا وستجدين الفرق بإذن الله ..
أرجوكِ لا تستهيني بما طرحت عليكِ .. فهو العلاج الطبيعي لحالتك كما كان العلاج لحالتي من قبل ..
وهناك نصيحة كانت دوما تتردد على مسامعي من المحيطين هي أن تشربي السوائل كالماء والعصائر بالمصاصة البلاستيكية (الشلمونه) حتى تقللي من فرصة دخول الهواء إلى أمعائك ..
لقد اختصرت لكِ معلوماتي عن تلك الرياضة حيث أنني على ثقة بأن الأخوات لن يبخلن عليكِ وسيدلون بدلوهن .. فانتظريهن .. واستعيني بالله وهو خير معين ..
شفاك الكريم وعافاكِ .. وأهلا ومرحبا بك في رياض منتدى عالمنا الجميل حواء ..
أختك الراجية لك العفو والعافية / زعفران
مشكووووووووووووووووووووووووورة اللله يعطيك الف عافيه
زعفران الجنه..........
عزيزتي مشكلتي من طرفين عضوي ونفسي بمعني لو تعالجت عضوي مو مشكله لاكن النفسي كيف اكااافحه
انا ما عاد اقدر اجلس في مكاان هادئ ابداا ولما اجلس احس بتوتر واتصبب عرق وااااااخاااف تطلع مني اصوااات
وارتجف وغالبا اطلع من المكان واحث معدتي على التوتر و هذا الي يخليها تصدر الاصوااات
حالتي النفسيه دمااار واهلي مو متفهمين الوضع ادمنت على مسهلات علشااان ابقي معدتي فااارغه
واثرت فيني
وما اقدر ابدا
احس اني
ابي اراجع طبيب نفسي بس اهلى مشكلتي
الحين الكل يتكلم عن معدتي والكل يعلق على اكلي ليه ما تاكلي فول ليه ما تاكلي ............
خلاص وشلون اروح لتعليم اليوجااااااااا
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااه انا مطلعه على كل شئ وقريت عن نظااام المايكرو بيوتك لمريم نور اساسا دراستي
تغذيه واعرف واقراء كثير عن حالتي بس ما فيه احد يساعدني وين اقدر الاقي اشرطه اليوجااا
تعرفي مكااان في الريااااض
او طبيبه معينه تنصحيني بزيااارتها
الله يدخلك الجنه وكل من تحبين تسلمين يا الغاااليه
ولله تسلمين
زعفران الجنه..........
عزيزتي مشكلتي من طرفين عضوي ونفسي بمعني لو تعالجت عضوي مو مشكله لاكن النفسي كيف اكااافحه
انا ما عاد اقدر اجلس في مكاان هادئ ابداا ولما اجلس احس بتوتر واتصبب عرق وااااااخاااف تطلع مني اصوااات
وارتجف وغالبا اطلع من المكان واحث معدتي على التوتر و هذا الي يخليها تصدر الاصوااات
حالتي النفسيه دمااار واهلي مو متفهمين الوضع ادمنت على مسهلات علشااان ابقي معدتي فااارغه
واثرت فيني
وما اقدر ابدا
احس اني
ابي اراجع طبيب نفسي بس اهلى مشكلتي
الحين الكل يتكلم عن معدتي والكل يعلق على اكلي ليه ما تاكلي فول ليه ما تاكلي ............
خلاص وشلون اروح لتعليم اليوجااااااااا
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااه انا مطلعه على كل شئ وقريت عن نظااام المايكرو بيوتك لمريم نور اساسا دراستي
تغذيه واعرف واقراء كثير عن حالتي بس ما فيه احد يساعدني وين اقدر الاقي اشرطه اليوجااا
تعرفي مكااان في الريااااض
او طبيبه معينه تنصحيني بزيااارتها
الله يدخلك الجنه وكل من تحبين تسلمين يا الغاااليه
ولله تسلمين
حبيبتي في الله (كماشه)
حالتك النفسية تنقسم إلى قسمين:
القسم الأول قوة الايمان بالله سبحانه وتعالى وبأنه هو الشافي المعافي
القسم الثاني ثقتك في نفسك
نصيحة من أخت لك .. أن تلتزمي بالأولى وبصدق
أما بالنسبة للثانية فالثقة بالنفس لن يبثها فيكِ سواكِ، بمعنى:
أنكِ أنت من يتحكم إذن لا تنتظري أن يأتِ من يطلب منكِ أن تكوني واثقة بنفسك وسعيدة بحياتك ..
والسعادة والتفهم اللذين تفتقدينهما (هذا ما فهمته من محور رسالتك) وأرجو أن أكون مخطئة، ليسا بسبب عظيم كي تتركي أبواب الفرج والتي أعتقد أنكِ لم تطرقيها جميعا ..
جميلة قراءتك لموضوعات تهم صحتك، ولكن الأجمل القراءة فيما ينفع أرواحنا ..
أرجو أن تكوني قد فهمتِ ما أعني..
أما بالنسبة لليوغا وأشرطتها الصراحة أنا لست من سكان الرياض أو المملكة عموما ولكن بإمكانك الحصول عليها عن طريقين:
الأول من أشرطة الفيديو أو محلات السوبرماركت الكبيرة الأجنبية بين أرفف الأشرطة
الثاني عن طريق الانترنت وذلك بطلبها والدفع ببطاقة الائتمان وستصلك إلى منزلك بدون أي عناء ..
وأخيرا وليس آخرا .. أنا لست بطبيبة .. ولكن أخت لكِ أردت أن أخفف من معاناتك .. ليس أكثر فأنت أخت لي في الله، لا يرضيني أن أتركها تتألم وأذهب لشأني .. وهذه هي حدود معرفتي بكل ما يتعلق بطلبك .. وإن كان يوجد ما تريدينني أن أفعل من أجلك .. إن شاء الله لن أتأخر ..
أختك الراجية لك العافية/ زعفران
حالتك النفسية تنقسم إلى قسمين:
القسم الأول قوة الايمان بالله سبحانه وتعالى وبأنه هو الشافي المعافي
القسم الثاني ثقتك في نفسك
نصيحة من أخت لك .. أن تلتزمي بالأولى وبصدق
أما بالنسبة للثانية فالثقة بالنفس لن يبثها فيكِ سواكِ، بمعنى:
أنكِ أنت من يتحكم إذن لا تنتظري أن يأتِ من يطلب منكِ أن تكوني واثقة بنفسك وسعيدة بحياتك ..
والسعادة والتفهم اللذين تفتقدينهما (هذا ما فهمته من محور رسالتك) وأرجو أن أكون مخطئة، ليسا بسبب عظيم كي تتركي أبواب الفرج والتي أعتقد أنكِ لم تطرقيها جميعا ..
جميلة قراءتك لموضوعات تهم صحتك، ولكن الأجمل القراءة فيما ينفع أرواحنا ..
أرجو أن تكوني قد فهمتِ ما أعني..
أما بالنسبة لليوغا وأشرطتها الصراحة أنا لست من سكان الرياض أو المملكة عموما ولكن بإمكانك الحصول عليها عن طريقين:
الأول من أشرطة الفيديو أو محلات السوبرماركت الكبيرة الأجنبية بين أرفف الأشرطة
الثاني عن طريق الانترنت وذلك بطلبها والدفع ببطاقة الائتمان وستصلك إلى منزلك بدون أي عناء ..
وأخيرا وليس آخرا .. أنا لست بطبيبة .. ولكن أخت لكِ أردت أن أخفف من معاناتك .. ليس أكثر فأنت أخت لي في الله، لا يرضيني أن أتركها تتألم وأذهب لشأني .. وهذه هي حدود معرفتي بكل ما يتعلق بطلبك .. وإن كان يوجد ما تريدينني أن أفعل من أجلك .. إن شاء الله لن أتأخر ..
أختك الراجية لك العافية/ زعفران
الصفحة الأخيرة