القولون مجنني صار نفسي أرتاح يا عالم ...نداء لجميع الأخوات وخبيرات التغذية

ودى اساعدك اختى بس ماعرف للقولون
وماقول الا الله يشفيك يارب وانتى جميع المرضى يارب

والله اقوووووووول الله يشفيك مما فيك ويكتب لك الاجرررر والعافيه0

الدكتورة تقول أشربي نعناع،، وزميلتي تقول في أقراص كربون للمضغ من الصيدلية مامنها ضرر حبتين تمضغيها تريحك على طول(بس ما جربتها) الكمون سفوف جربته وريحني.

وكتري من الكمون في أكلك وأبعدي عن المقليات والسكريات والفلفل(كلام الدكتورة)

نصيحتي تبعدي عن الفلفل تماما هو اللي جنني برغم إني أموت فيه بس من تعبي منه بطلته.

:الله يعينك ان شاء الله ويشفيكي

والله نفس مشكلة زوجي والدكتور منعه من الشطه والحمص والعدس والفول والخبز والمعجنات والطحينه والفلفل بي انواعه والطعميه الغازياااات بجميع انواعها والمقلي السمن الثوم الصلصات والشاي المركز والقهوة
واهم شي اهم شي اهمممممممممممممم شي قاله بعد عن الانفعاااااااااااااااالات النفسية :angry2: والتوترررر
والاجهاد البدني الشددديد ومايكثر النوم على الجانب الايسر واعطاه دوا اكثر من دكتور وصفه له يشربه بعد الاكل مفيد مره عشان البطن لاتتنفخ ويهضم الاكل مرررررره مايحسه انه اكل شي لمن يشربه يعني مايحس بي انتفاخ في البطن والدوا اسمه pankreoflat طبعا حبوب

اصلا بعد ماقاله كذا قام زوجي المسكين بطل ياكل خففففففففففففف مررررررره الاكل لافطور ولا غذاء وكنت بس اسويله شعيريه ماجي الشربه وكان بس يشربها جلس تقريبا شهر عشاء والشهر التاني مايشرب غير عصير وماهو بارد ولا مويه باره واذا اكل ماياكل غيرر ملعقه او ملعقتين اكل
وكان عنده برضه امسااااااك شي بطال
بس اشربي مويه كثييرررررررررررررر وعلى الريق اشربي عصير خوخ وبرقوق مررره مفيد للامساك وفي ملين طبيعي 100% اشتريه من الصيدليه اسمه دوفلاك هذا الملين حتى لو استمريته عليه على طول تمام ماله اي اعراض جانبيه ومررره طيب ولايجيب مغص ولا يسبب اسهال زي كل المسهلات التانيه
ونصيحه لاتكثري من المسهلات لانها ممكن هي تكون تسبب الامساك ( المسهلات التانيه غير دوفلاك)

والنهاية اقسم بالله نزل وزنه اقسم بالله تقريبا 27 كيلوووووووووووووووو
وربي مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره نحف

واي سؤال انا حاضره :)