القولون والغازات

H1h2h3 :

انا كمان عندي القولون وغازات ذبحتني رحت لدكتورتي وكشفت وقالت القولون ماله علاج الا اذا انتي عرفتي كيف تتصرفين معاه اول شي حالتك النفسيه اذا هي متوترة وقلقانه او معصبة ومتنرفزه فهذي السببب الرئيسي للقولون وثاني شي الاكل اذا اكلك كله مقالي او فيه زيت كثير او طريقة اكلك اذا ماتمضغين الاكل زين قبل البلع راح يتعب الامعاء خصوصآ اذا كان الاكل صعب الهضم كثري من السوائل المهدئة (البابونج..اليانسون والشمر..منقوع الليمون والكمون) والموية كثرية منها..واهم شي نفسيتك لازم تعدلينها قدر اسطتاعتك .. انا كنت مثلك وانحرج من اصوات الغازات في بطني بس يوم عدلت نفسيتي وماعاد افكر كثير واحاول مااعصب ولا اتوتر ابدآ خف مررررة والله الحمد ..الله يشفيك ياقلبي ولا تشوفين الا العافيه قدامك وعادي لا تشيلين هم القولون لانه لو فكرتي فيه كثير بتتعبين كثير.

انا كمان عندي القولون وغازات ذبحتني رحت لدكتورتي وكشفت وقالت القولون ماله علاج الا اذا انتي عرفتي...