فوفا 💞
•
امين يارب
ربي يشفيك ويعافيك مثل ماقالو البنات كلي فواكه وخضار اهم شي وماء وربي يعافينا اغلب الناس تعبانين قولون.
انا اعاني منه من قبل رمضان واستخدم علاج للانتفاخات والامساك اسمه جاست رنج وعلاج بيوراكس ولما يسبب لي اسهالوتقلصات فضيعه اوقف جاست رنج واستخدم سبازمونيين مرة مريح للتقلصات
ومتجنبه المقليات نهاييا
وافطر شوربه شوفان ولحوح او عيش صامولي وسمبوسه بدون قلي ومبتعدة عن البقوليات نهائيا ما اكلها وبرضي اعاني من الغازات و اوقات يجبلي امساك واوقات اسهال وانتم
بكرامه بس الحاله النفسيه لها دور كبيير في تهيجه لو تعاني من الامساك انصحك بالحلاوة الطحينيه مرررة تريح وشوربه الشوفان مع العلاج ضروري عبال ما تهداي الله يكتب لنا الاجر يارب
ومتجنبه المقليات نهاييا
وافطر شوربه شوفان ولحوح او عيش صامولي وسمبوسه بدون قلي ومبتعدة عن البقوليات نهائيا ما اكلها وبرضي اعاني من الغازات و اوقات يجبلي امساك واوقات اسهال وانتم
بكرامه بس الحاله النفسيه لها دور كبيير في تهيجه لو تعاني من الامساك انصحك بالحلاوة الطحينيه مرررة تريح وشوربه الشوفان مع العلاج ضروري عبال ما تهداي الله يكتب لنا الاجر يارب
سيلين👾🌸
•
بخصوص الامساك احسبي المويا اللي تربين لايقل عن ٨ اكواب او ٦ على الاقل
وخذي حبتي تفاح بالخلاط مع نص كواب مويا
واشربيه راح تنسين شي اسمه امساك
وخذي حبتي تفاح بالخلاط مع نص كواب مويا
واشربيه راح تنسين شي اسمه امساك
الصفحة الأخيرة