القيء اثاء الحمل

القيء اثناء الحمل ( الوحم )ان الميل الى القيء وخاصة في الصباح يعد من اول علامات الحمل .وقد دلت الاحصائيات على ان حوالي 50% من السيدات الحوامل يشعرن بنوع اخر من ( الوحم ) او القيء الصباحي .
وتبدأ الأم باالشعور باالغثيان والميل الى القيء عادة قبل انقطاع الدورة الشهرية أي فور حدوث اللقاح بين البويضة والحيوان المنوي..... لذا فالقيء من أول علامات الحمل.
وكثير مايبدأ القيء في الصباح. ولكن قد يحدث في اي وقت من اليوم ...ومن اكثر مظاهر الوحم كثرة اللعاب و ( اللعبان ) ثم الميل الى القيء..وتزول اعراض الوحم في الشهر الثالث من الحمل ويسمى هذا النوع باالوحم البسيط.
وهناك نوع اخر من الوحم او القيء وهو يشكل خطورة على الام والجنين ويسمى احيانا باالقيء الخبيث .وفي هذه الحالة تتقيأ الام عدة مرات في اليوم سواء بعد الطعام او دون ان تتناول أي طعام .وبدلا من ان تزول هذه الاعراض في الشهر الثالث من الحمل قد تستمر لمدة طويلة.

أسبابة :لم تعرف الاسباب الحقيقية للقيء أو الوحم أثناء الحمل . ولاكن هناك عدة احتمالات منها:
نقص بعض الفيتامينات في الجسم أو كنتيجة لتغير الهرمونات باالجسم وقد قيل ايضا انة نتيجة لوجود نوع من الحساسية بين الجنين والام .ولاكن يبدو أن اكثر الاسباب قبولا هي ان الوحم نتيجة للعوامل النفسية المصاحبة للحمل الناتجة عن تحسس الامهات لبعض هرمونات الحمل.
العلاج :
في كثير من الحالات يمكن للحامل التغلب على هذه الاعراض بسهولة وذلك باالعناية باالامعاء والتخلص من الامساك وباتباع نظام غذائي ملائم فمن ذلك مثلا وجد ان الاكثار من تناول السوائل كاالماء و الشاهي وتناول قطعتين من البسكوت او الشابورة صباحا قبل ترك السرير والقيام باي عمل قد تشفي كثيرا من حالات الوحم والقيء الصباحي .وبعد تناول ا لوجبة الخفيفة في السرير بحوالي نصف ساعة يمكن للسيدة الحامل القيام والحركة التي يجب ان تتم تدريجيا وبعد ذلك يمكنها تناول وجبة الافطارالكاملة ويحسن ايضا للتغلب على حالات القيء الصباحي والوحم ان تتناول السيدة الحامل في الشهور الثلاث الاولى خمس وجبات غذائية صغيرة وخفيفة ومتقاربة طوال اليوم بدلا من الثلاث الوجبات المعتادة.
وهناك نصيحة اخرى يمكن عملها للتخلص من الشعور باالغثيان بعد الاكل او في اي وقت كان وذالك باالاستلقاء على الارض بعد الوجبة التي تشعر فيها الحامل
باالغثيان
كما يفيد جدا في بعض الحالات التي لاتستجيب للنصائح السابقة البسيطة , بااتباع نظام غذائي كاالاتي:
تجنبي اربعة او خمسة ايام تناول بعض الاطعمة مثل اللحوم الدسم _الاسماك_ الدجاج_الزبدة _الجبنة_ واستعيضي عنها باالاكثار من الفواكةالطازجة والخضار والسلطة _والبسكوت المالح_المربى_والشربة _المهلبية _الكستردة وفي بعض الاحيان قليل من الحليب
وبعد مرور عدة ايام على النظام الغذائي يمكن العودة تدريجيا الى تناول الاغذية المعتادة ولكن على شكل وجبات صغيرة متعددة.
هذا ومن الافضل تماما تجنب الاكثار من الدهنيات
وهناك حالات من القيء الصباحي والوحم التي لاتزول بااتباع الارشادات الغذائية السابقة لذا يحسن في مثل هذه الحالات ان تستشيري طبيبك الذي سوف يصف لك العلاج المناسب ..كما يجب على السيدة الحامل الا تتناول اي دواء لتخفيف القيء دون استشارة الطبيب لان بعض هذه المركبات قد يؤثر على نمو الجنين او يؤدي الى تشوهات خلقية بة.
كما ان بعض حالات القيء الشديد تحتاج الى رعاية طبية جيدة والا قد تؤثر على حياة الام والجنين ... وفي مثل هذه الحالة يجب ان تدخل الحامل الى المستشفى ...وتتغذى هناك عن طريق الوريد باالسوائل والادوية الناسبة الى ان تزول تلك الاعراض.


(منقول من كتاب سيدتي الحامل)