امل 81

امل 81 @aml_81_1

عضوة فعالة

القياسات والاوزان

علاج السمنة والنحافة

بنات بسالكم معقوله انقص 2 كيلو ومقاسات جسمي ماتنقص؟ اناقبل اسبوعين بديت ريجيم وكان وزني 84 واخد مقاسات جسمي قبل ابدا..وبعد اسبوع ريجيم وزنت لقيت اني نقصت كيلو ونص والاسبوع التاني نقصت نص كيلو وبقي وزني 82 :icon28: بس لما جيت اخد المقاسات لقيتها متل ماهي:angry2: مانقصت وانا الحين محتاره يكون الميزان خربان وعامل اني نقصت وانا مانقصت :eek: ياريييييييييييييييييت تجااااااوبووووووووووووووني
16
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام هلي ولي
ام هلي ولي
الله ينحفك وينحفنا من غير شر بس ممكن يكون الميزان خربان انا ميزان البيت يفرق عن المستشفى 2كيلو لاتهتمين استمري والرشاقه يبيلها صبر وطولة بال شحوم تكونت في سنين ماتروح بسرعه والله يفرج همك وييسر امرك
مكرونةبالباشميل
انتي انقصي 5 او 10
وقيسي

2 مايبان
dm003h
dm003h
انا نفسك نقصت خمسه كيلو في سبوع ولا نقص من مقاسات جسمي الا الفخذين الا كتاف بدت تنزل في الاسبوع لثاني
اتوقع مو من الميزان اناميزاني اصلي اكتروني لانه بعضهم اللي بالمؤاشر مايتحمل الوزن الثقيل ويعطي وزن غير
عزة من غزة
عزة من غزة
اختي 2 كيلو ما يبااااان

انا بعد 5 كيلو بان في مقاسااااتي

استمري واتمني لك الرشاقة
نغمة رنين
نغمة رنين
استمري وراح يجي اسبوع تنقصي ف القياس وما تنقصي في الميزان موفقه