من فترة مقدر اقيل مدري ليش وش ممكن يكون الحل
اصحى بدري وانا متاخر وملزومة وهالشيء يتعبني لاجا آخر اليومخلاص مرهقة وصرت انسى اشياء من قل النوم.. قيلولتي ماتجي من فترة احاول أغمض ماتجي مدري ليش عشان اشرب شاي والا ليش بالضبط بس أحيانا مشرب شيء بس اني يوم كسرت روتين لضرورة وصرت بعدين مقدر اقيل ومشكلة اني أعوض فيها نومي لانه مرة قليل
وش ممكن يساعد في هالموضوع
زائرة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
القحطانيه
•
لعاد تشربين شاي وحاولي تتغدين بدري عشان يمكن معدتك تضايقك وهي مليانه وحاولي تضبطين الجو لك عشان تنامين بسرعه وترا الحين ماشاءالله فيه وقت طويل بين الظهر والعصر يعني راح يمديك تاخذين قيلوله طويله لان بين الظهر والعصر٣ ساعات تقريبا فضبطي وضعك من بدري وابعدي عن اي شي يطير النوم
الصفحة الأخيرة