السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بغيت اسالكم عن الكافيين وين موجود غير عن القهوة والشاي والمياه الغازية
لان الكافيين يسبب نقص الحديد لذا حبيت اعرف الاطعمة والمشروبات اللى تحتوي
على الكافيين وبغيت اسال هل قهوة نوى التمروالشعير يحتوون على الكافيين
وبالمقابل ابغي الاغذية المليئة بالحديد والله يسعد اللى ترد علي
وشكراااااااااااااا:42:
هومة @hom_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هومة
•
شكرا عزيزتي عسى خير على الرد الجميل
واتمنى من الاخوات اللى عندها معلومات زيادة تقول لنا
وشكراااااااااااااااااااااا:26:
واتمنى من الاخوات اللى عندها معلومات زيادة تقول لنا
وشكراااااااااااااااااااااا:26:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الكافيين
إحدى المنبهات الطبيعية التي توجد في جميع انواع القهوة والشاي وحبوب الكولا والشوكولا، كما يتم إضافتها أيضاً لبعض المنتجات مثل المياه الغازية، وبعض المشروبات التي تمد الإنسان بالطاقة. ومن الناحية الكيميائية فإن الكافيين مادة شبه قلوية، وتساعد على تخفيف آلام الصداع، لذلك فإن العديد من مسكنات الألم تحتوى على هذه المادة مثل الأسبرين وغيرها من المسكنات الأخرى.
وانشقت هذه الكلمة من مرادفتها بالألمانية والفرنسية وبالطبع الإنجليزية "كافيه" أو "كوفى" أي قهوة
مصادره: القهوة - الشاي - الشوكولاتة والكاكاو- المشروبات الغازية- الماتى ( شراب شبيه بالشاي معروف في أمريكا الجنوبية ).
تأثيره: محفز للجهاز العصبي المركزي- عضلات القلب- الجهاز التنفسي- مدر للبول- محفز أيضاً للطاقة و اختفاء الشعور بالإرهاق
------------------
يوجد الحديد في البيض و السمك و الكبد و اللحوم الحمراء و الخضروات الورقية و الحبوب الكاملة و الخبز المدعم بالحديد و كذلك البلح و التين و الخوخ و الزبيب و العسل الأسود و خميرة البيرة و نخالة القمح و فول الصويا و بذور السمسم
الحديد يحافظ على الجهاز المناعي
الكافيين
إحدى المنبهات الطبيعية التي توجد في جميع انواع القهوة والشاي وحبوب الكولا والشوكولا، كما يتم إضافتها أيضاً لبعض المنتجات مثل المياه الغازية، وبعض المشروبات التي تمد الإنسان بالطاقة. ومن الناحية الكيميائية فإن الكافيين مادة شبه قلوية، وتساعد على تخفيف آلام الصداع، لذلك فإن العديد من مسكنات الألم تحتوى على هذه المادة مثل الأسبرين وغيرها من المسكنات الأخرى.
وانشقت هذه الكلمة من مرادفتها بالألمانية والفرنسية وبالطبع الإنجليزية "كافيه" أو "كوفى" أي قهوة
مصادره: القهوة - الشاي - الشوكولاتة والكاكاو- المشروبات الغازية- الماتى ( شراب شبيه بالشاي معروف في أمريكا الجنوبية ).
تأثيره: محفز للجهاز العصبي المركزي- عضلات القلب- الجهاز التنفسي- مدر للبول- محفز أيضاً للطاقة و اختفاء الشعور بالإرهاق
------------------
يوجد الحديد في البيض و السمك و الكبد و اللحوم الحمراء و الخضروات الورقية و الحبوب الكاملة و الخبز المدعم بالحديد و كذلك البلح و التين و الخوخ و الزبيب و العسل الأسود و خميرة البيرة و نخالة القمح و فول الصويا و بذور السمسم
الحديد يحافظ على الجهاز المناعي
هومة
•
اشكركم حبايبي جدا جدا وعلى وجه الخصوص بنت ابوها اللي تقريبا
في كل موضوع ترد على تساؤلاتي وما قصرتوا عنوناااااتي
:42:
في كل موضوع ترد على تساؤلاتي وما قصرتوا عنوناااااتي
:42:
الصفحة الأخيرة
الكافين اختي موجود حسب علمي في الشاي والقهوه والموتن ديو:29:ويوجد ايضا في الكاكاو
اما الحديد ففي اللحم الاحمر والكبد ووالخضروات الورقيه الخضراء مثل الخس والسبانخ و و و اشياء كثيره وفي التفاح والبيض والكركديه وعلى العموم في الفواكه الحمراء والخضروات الحمراء هذا ما اعرفه ارجو المعذره