السلام عليكم
بنات انا الحين حامل في شهر سادس ومدمنه بيبسي وجبات سريعه ونادر ماكل اشياء مفيده ومن دخلت شهري سادس وانا
مهمله لي درجه متصورونها ماكل لاكالسيوم ولاحديد هل هذا ضر على الجنين
وفيديوني بالاكلات المفيده
روحي رتوج @rohy_rtog
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روحي رتوج
•
وينكم رفع
طيب دامك مدمنة على هالحاجات اللي ما منها فايدة ولا تاكلي أكل مفيد
خذي الحديد والكاسيوم هذا أقل شيء تسويه ومن حق جنينك عليك
حرام تحرميه من الفايدة وتهمليه
معروف الكالسيوم والحديد أهم حبتين في وقت الحمل
راح يصيبك لا قدر الله فقر دم وتكون عظامك ضعيفة وتصير لك هشاشة
هذا يضرك انتي اكثر من الجنين
لأن الجنين راح ياخذ الكالسيوم والحديد اللي يحتاجه من جسمك ...
لما تحملين مره ثانيه الين مافيك طاقه ابد تتحملين الحمل
وعليك بالفواكه والاشياء الخضراء خس وجرجير والسمك
لأن الجنين راح ياخذ الكالسيوم والحديد اللي يحتاجه من جسمك ...
لما تحملين مره ثانيه الين مافيك طاقه ابد تتحملين الحمل
وعليك بالفواكه والاشياء الخضراء خس وجرجير والسمك
شوق النداوي :طيب دامك مدمنة على هالحاجات اللي ما منها فايدة ولا تاكلي أكل مفيد خذي الحديد والكاسيوم هذا أقل شيء تسويه ومن حق جنينك عليك حرام تحرميه من الفايدة وتهمليه معروف الكالسيوم والحديد أهم حبتين في وقت الحمل راح يصيبك لا قدر الله فقر دم وتكون عظامك ضعيفة وتصير لك هشاشةطيب دامك مدمنة على هالحاجات اللي ما منها فايدة ولا تاكلي أكل مفيد خذي الحديد والكاسيوم هذا أقل...
جزاك الله خير
والمعروف إن المفيد هي الخضروات بالدرجة الأولى خاصة الخس والخيار والبنجر والبندورة
البقوليات فيها حديد زي الفول والعدس ... بالإضافة للكبدة
وكثري حليب وأجبان وألبان عشان الكالسيوم .. وحاولي تكون قليلة الدسم
البقوليات فيها حديد زي الفول والعدس ... بالإضافة للكبدة
وكثري حليب وأجبان وألبان عشان الكالسيوم .. وحاولي تكون قليلة الدسم
الصفحة الأخيرة