أكدت دراسة أمريكية أهمية عدم الانسياق وراء ثورات الغضب ،
والتعبير عنها بالتصرفات الانفعالية، كالصراخ ،وقذف الأشياء؛ لما تسببه
من مخاطر على صحة الإنسان . فقد أوضح فريق من علماء النفس الاجتماعي
بجامعة أيوا الأمريكية أن إقدام الشخص الغاضب على التعبير عن غضبه
بصوره انفعالية ؛ يزيد من حدة توتره ، ويساعد على ارتفاع ضغط الدم .
وأكد (بوشمان)أستاذ علم النفس الاجتماعي أن الأشخاص الذين تعرضوا
لشحنات انفعالية ، وقاموا بالتعبير عنها بصورة مبالغ فيها ؛ تعرضوا
لمشكلات صحية جسيمة.
أختكم في الله:27: (ودمتم سالمين وعن الشر بعيدين)
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم
شكرا عزيزتي على هذه المعلومة
مع انو انا كنت اتخيل العكس
لانه التنفيس عن الغضب يريح الاعصاب ويهدي النفس
في امان الله
شكرا عزيزتي على هذه المعلومة
مع انو انا كنت اتخيل العكس
لانه التنفيس عن الغضب يريح الاعصاب ويهدي النفس
في امان الله
جزاك الله خير أختي على المعلومات القيمة
وبصر11حة أنا اذا عصبت أي شيء قدامي أرميه بككل قوتي أو ممكن أحيانا أدق نفسي بقوووة في الجدار
خصوصا لما يضربني أخوياا والله مرررره ما أقدر أمسك نفسي أنتقم منه على نفسي
الله يستر بس
تحيا1111توووو
وبصر11حة أنا اذا عصبت أي شيء قدامي أرميه بككل قوتي أو ممكن أحيانا أدق نفسي بقوووة في الجدار
خصوصا لما يضربني أخوياا والله مرررره ما أقدر أمسك نفسي أنتقم منه على نفسي
الله يستر بس
تحيا1111توووو
الصفحة الأخيرة
جزاك الله خير على هالإفاده
وكظم الغيظ صفة حث عليها القرآن الكريم وأكيد لما فيها من أدب وفائده للنفس
الله يعيننا على التحلي بها