الكتشب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
اختي دايمآ الكتشب يكون في قائمة الممنوعات لانه يحتوي على سكر
بامكانك انك تسوين شي شبيه فيه
صلصة طماطم طبيعيه من صنع البيت وضيفي لها شوية خل وفلفل اسود وملح
ان شاء الله يعجبك الطعم وتستغنين عن الكتشب

افااااااااا الكتشب يسممممن!!!!!!!!!!!!!!!
انا مااستغني عنه عشاان كذا اجل دبدوووبه مع ان اكلي عاادي:26:
اختك
ليوووووونه:27:

ما أعتقد إنه يسمن خاصا إذا إتبعتي رجيم السعرات
فالسعرة الحرارية للملعقة الواحدة من الكتشاب=16 فقط
فلا تكثري منه
لأنه يعتبر من فواتح الشهية

افااااااااااااااااااااااااااااااااااااا والله ماهى الهقوه انا محد مهون على الرجيم بعد حبيبى المايونيز غير الكتشب وطلع يسمن بعد اااااااااااخ يا قلبى استغفر الله شنسووووى يعنى افففففففف الحمدلله على كل حال يالله صلصه طماط وفلفل الحمدلله
:(((((

اخذيها مني يا حلوة


انا كل يوم لازم اتعشى واحط الكاتشب

وقاعدة اضعف