اول شي لازم تروحين الصيدليه وتاخذين بكتيريا نافعه (بروبيوتيك) كبسولات قوتها اقل شي 5 مليار
وتاخذين منها حبه الصباح على معده خاليه هذي الكبسولات متوفره بالصيدليات او اطلبيها من موقع اي هيرب واستمري عليها شهرين متواصله على الاقل
ثم بعد ربع ساعه من الكبسوله اعملي المشروب الاخضر عباره عن نوعين الى ثلاثه انواع من الورقيات الخضراء بحجم قبضة اليد مليانه من كل نوع مثل سبانخ كزبره كرفس + خياره صغيره + عصير ليمونه + ربع كوب ماء بارد وحطيهم بمحضرة الطعام او الخلاط الكهربائي واعمليهم مثل العصير واشربيه مباشره بدون تصفيه وانتظري ساعه جسمك يمتصه ويستفيد منه .. هذا المشروب ممتاز لتنشيط البكتيريا النافعه وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن
ثم بعد مرور ساعه افطري علبة زبادي مضاف لها فصين ثوم مفروم وملعقه صغيره زيت زيتون .. ممتاز جداً برضو لتنشيط البكتيريا النافعه والثوم يعتبر مضاد حيوي طبيعي للجرثومه
وقبل وجبة الغداء مباشره خذي فيتامين د شراب فيدروب مقدار 1 ملي بالقطاره اللي تجي معاه واشربيه ثم بعده مباشره اشربي ملعقه صغيره زيت زيتون ثم كلي الغداء يعني ضروري فيتامين د تاخذينه مع وجبه فيها دسم صحي عشان يمتصه جسمك ويستفيد منه استمري على هذي الطريقه على الاقل شهرين
وبعد الغداء بأكثر من ساعه اعملي مشروب العرقسوس خذي مقدار ملعقه كبيره في كوب وصبي فوقه ماء مغلي وغطيه 10 دقايق ثم اشربيه يومياً استمري عليه على الاقل 3 أسابيع متواصله ممتاز لاغلب مشاكل المعده من ضمنها الحموضه والجرثومه واذا ماتحبين تشربينه متوفر منه كبسولات ابحثي عنه في موقع اي هيرب
واهم شي ابعدي عن السكريات لانها تغذي الجرثومه وتكثرها كذلك النشويات بكافة انواعها للاسف حاولي تبعدين عنها شهر على الاقل وتستمرين على الطريقه اللي وضحتها لك فوق ويكون اكلك عباره عن خضار وسلطات ولحوم ودهون صحيه
السبب في اني انصحك بالبكتيريا النافعه لان بعد العلاج بالمضادات الحيويه مثل اللي اخذتيها لعلاج الجرثومه انها تقضي على كل انواع البكثريا بالجسم النافعه والضاره يعني جسمك صار ضعيف ومعدتك وامعائك ضعيفه ومعرضه للامراض وان الجرثومه ترجع من جديد وحتى الهضم عندك صار ضعيف وفيه عسر وجسمك مايمتص الفيتامينات والمعادن بشكل صحيح كل هذا بسبب المضادات فلازم ترممين الاضرار اللي حصلت اثناء العلاج بالمضادات بإنك تعوضين البكتيريا النافعه بالكبسولات وتعززينها بالمشروب الاخضر والزبادي والثوم
وبخصوص الكتمه ربما بسبب الجرثومه لان مثل ماوضحت تحصل اضرار من بعد العلاج بالمضادات على رأسها ان الجسم مايمتص الفيتامينات والمعادن مثل ب 12 و الحديد وفيتامين د ونقص هذي المعادن يسبب كتمه وضيقه وخمول وخفقان ونفسيه مدمره جربي اهتمي بتغذيتك بالطريقه اللي وضحتها او روحي افحصي الفيتامينات والمعادن بجسمك عشان تتأكدين
وترى في اوربا الدكتور بعد مايعالج المريض بمضادات حيويه لازم يكتب له كبسولات بكتيريا نافعه ياخذها بعد انتهاء المضادات لاهميتها مو مثل عندنا في عدم اهتمام والمريض يبقى في دوامة تكرار الامراض ومايدري وش السبب
وتاخذين منها حبه الصباح على معده خاليه هذي الكبسولات متوفره بالصيدليات او اطلبيها من موقع اي هيرب واستمري عليها شهرين متواصله على الاقل
ثم بعد ربع ساعه من الكبسوله اعملي المشروب الاخضر عباره عن نوعين الى ثلاثه انواع من الورقيات الخضراء بحجم قبضة اليد مليانه من كل نوع مثل سبانخ كزبره كرفس + خياره صغيره + عصير ليمونه + ربع كوب ماء بارد وحطيهم بمحضرة الطعام او الخلاط الكهربائي واعمليهم مثل العصير واشربيه مباشره بدون تصفيه وانتظري ساعه جسمك يمتصه ويستفيد منه .. هذا المشروب ممتاز لتنشيط البكتيريا النافعه وتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن
ثم بعد مرور ساعه افطري علبة زبادي مضاف لها فصين ثوم مفروم وملعقه صغيره زيت زيتون .. ممتاز جداً برضو لتنشيط البكتيريا النافعه والثوم يعتبر مضاد حيوي طبيعي للجرثومه
وقبل وجبة الغداء مباشره خذي فيتامين د شراب فيدروب مقدار 1 ملي بالقطاره اللي تجي معاه واشربيه ثم بعده مباشره اشربي ملعقه صغيره زيت زيتون ثم كلي الغداء يعني ضروري فيتامين د تاخذينه مع وجبه فيها دسم صحي عشان يمتصه جسمك ويستفيد منه استمري على هذي الطريقه على الاقل شهرين
وبعد الغداء بأكثر من ساعه اعملي مشروب العرقسوس خذي مقدار ملعقه كبيره في كوب وصبي فوقه ماء مغلي وغطيه 10 دقايق ثم اشربيه يومياً استمري عليه على الاقل 3 أسابيع متواصله ممتاز لاغلب مشاكل المعده من ضمنها الحموضه والجرثومه واذا ماتحبين تشربينه متوفر منه كبسولات ابحثي عنه في موقع اي هيرب
واهم شي ابعدي عن السكريات لانها تغذي الجرثومه وتكثرها كذلك النشويات بكافة انواعها للاسف حاولي تبعدين عنها شهر على الاقل وتستمرين على الطريقه اللي وضحتها لك فوق ويكون اكلك عباره عن خضار وسلطات ولحوم ودهون صحيه
السبب في اني انصحك بالبكتيريا النافعه لان بعد العلاج بالمضادات الحيويه مثل اللي اخذتيها لعلاج الجرثومه انها تقضي على كل انواع البكثريا بالجسم النافعه والضاره يعني جسمك صار ضعيف ومعدتك وامعائك ضعيفه ومعرضه للامراض وان الجرثومه ترجع من جديد وحتى الهضم عندك صار ضعيف وفيه عسر وجسمك مايمتص الفيتامينات والمعادن بشكل صحيح كل هذا بسبب المضادات فلازم ترممين الاضرار اللي حصلت اثناء العلاج بالمضادات بإنك تعوضين البكتيريا النافعه بالكبسولات وتعززينها بالمشروب الاخضر والزبادي والثوم
وبخصوص الكتمه ربما بسبب الجرثومه لان مثل ماوضحت تحصل اضرار من بعد العلاج بالمضادات على رأسها ان الجسم مايمتص الفيتامينات والمعادن مثل ب 12 و الحديد وفيتامين د ونقص هذي المعادن يسبب كتمه وضيقه وخمول وخفقان ونفسيه مدمره جربي اهتمي بتغذيتك بالطريقه اللي وضحتها او روحي افحصي الفيتامينات والمعادن بجسمك عشان تتأكدين
وترى في اوربا الدكتور بعد مايعالج المريض بمضادات حيويه لازم يكتب له كبسولات بكتيريا نافعه ياخذها بعد انتهاء المضادات لاهميتها مو مثل عندنا في عدم اهتمام والمريض يبقى في دوامة تكرار الامراض ومايدري وش السبب