السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات بدخل في الموضوع علي طول
انا لي 3 سنوات ما عندي شغاله وانا اللي اشتغل باليت لكن زاد وزني قلت عادي لاني ادرس وكنت اعوض الجوع بالاكل :angry2:
لكن مو هذي المشكله :22: ظهرت لي بطن في الفتره الاخيره بشكل مو طبيعي :eek:
وما اعرف ليش 000 ارجوكم بنات ساعدوني بالنصايح باي شي بخبرتكم
ليش طلعت لي بطن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشلون اخليها تروح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله يجزاكم كل الخير :26:
مضيعة وعرموشة @mdyaa_oaarmosh
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلوعة كلكجية
•
اختي شربي شاي اخضر طبعا مع تمارين البطن والمشي وشفط البطن للداخل في كل الاوقات ، حبيبتي اتركي المعجنات لان هو ينفخ البطن وقللي من الارز والمعجنات والخبز ومشروبات غازية :) واتركي وجبة العشاء
اختي شربي شاي اخضر طبعا مع تمارين البطن والمشي وشفط البطن للداخل في كل الاوقات ، حبيبتي اتركي المعجنات لان هو ينفخ البطن وقللي من الارز والمعجنات والخبز ومشروبات غازية :) واتركي وجبة العشاءاختي شربي شاي اخضر طبعا مع تمارين البطن والمشي وشفط البطن للداخل في كل الاوقات ، حبيبتي اتركي...
هلا يا عمري
ان شاء الله بشرب الشاي الاخضر وانا ما احب المعجنات :mad: ويمكن بالفتره اللي طافت كثرة من المشروبات الغازيه :icon33: وبحاول اترك الخبز لكن الرز انا اكله مشخول :44: اتمني نصايحج تجيب فايده معاي
وانا شاكره لج :39:
ان شاء الله بشرب الشاي الاخضر وانا ما احب المعجنات :mad: ويمكن بالفتره اللي طافت كثرة من المشروبات الغازيه :icon33: وبحاول اترك الخبز لكن الرز انا اكله مشخول :44: اتمني نصايحج تجيب فايده معاي
وانا شاكره لج :39:
$سارة$ :
اشربي ماء دافي كل صبحاشربي ماء دافي كل صبح
هلا ياقلبي 000و الله يا اختى من قبل سنين كانت عندي خدامه بطنها كبير مره وكانت علي طول تشرب ماي دافي :angry2: احس لو فيه خير يمكن نفعها
بس انتى مجربه هالطريقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس انتى مجربه هالطريقة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة