الكرششششششش (بروز البطن) نبي رأي كل عضووووه

الصحة واللياقة •



اخواااااااتي العزيزاااااااااااااااات

صراحه انا من خلال بحثي بالنت وجدت طبيب اعشاب يصف لوحده طريقه واهي
شرب مغلي الكمووون كأس علي الريييق ولاادري عن النتيجه نبي رايكم للي جربته

لاخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


ووحده تستعمل حزااااااام السوناااااااا خصوصا في ايام الدوره الشهريه

وفيه بنااات يقولون المساااااج بزيت اللوز علي البطن مفيييييد

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر


الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال
الليل ويشرب في الصباح على الريق


بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الأخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

الميرمية لتخفيف الوزن
*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة
وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى
وتشرب مره باليوم



20
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مملكه القلوب
مملكه القلوب •
مشكوره خيو على هذا الموضوع المفيد 00
عن نفسي راحج اجرب الليمون على الريق مع ماء داف
وانا قريت في المنتدى اشرب كوب من الماء المغلي مع الزنجبيل بعد كل وجبه واهو مفيد للتنحيف
وانا اشرب الشاي الصيني على طول احاول 3 مرات في اليوم 000
و ان شاء الله البنات راح يفيدونش اكثر مني
واليك جزيل الشكر
سحايب حب
سحايب حب •
انا ماعندي كرش الحمد لله بس مصيبتي هي في الترهل اللي اسفل البطن يعني من برى الملابس يقولون مشالله ماكنك مخلفه لكن بدون ملابس ترهل اسفل البطن يعني الجلده نفسها مرتخيه وشكلها بشع
طبعا انا في الرياضه محد ينافسني ويمكن عشان كذا معدتي مشدوده ومال لبطني اي بروز بلعكس ولكن الترهل هو الشي الوحيد اللي عجززززززززت الاقي له حل لان الجلد نفسه ماله دخل بعضلات وغيرها

من مثلي يابنات اسفل البطن ترهل على حدود منطقة العانه واسفل الحوض فقط يعني شكله من اثر الحمل والولاده كثر خيرنا بقينا كذا اصلا
فلوووووونه
فلوووووونه •
هلا حبيبتى الود ..:26:

حسب الى انا اعرفه الكل يمدح فى الكمووووون بس شنو اضرار يقولون انه يضعف المبايض والله اعلم ..

والحزام السونا جداا ممتاز لاذابة الشحوووم بس مو زين تلبسيينه وقت الدوره الشهريه لانه يكون عضلات الرحم مترخيه وانتى تلبسين الحزام رح يرخيها اكثر ضاغط عليها واهنىء مارح ترد العضلات لمكانها الطبيعى .. هاذى كلام الدكتووور ..


انا اذكر عضوه اسمها رابيه الايرانيه ماادرى اذا قلت اسمها صح انه زيت الياسمين انه ممتاز للكرش ..ام للوز ماادرى عنه والله ..

اما الشاى بصراحه ماجربته .. ان شالله يفيدونا فيه البنات ..

اما الكمون وليموون انا جربت ليموون بروحه نتااايجه ممتازه على الريق ..:32:

بذرة الكتان ماانصحونى فيها يقولون طعمها كلش ..:29:


انا استعملت الشاى الاخضر الوزه طعمه حلو مقبول عموماا اهو للصحه العامه ممتاز ..

المرمييه ممتازه للكرررش عن تجربه شفتها بعينى بس يقولون الى عنده ضغط نازل لا يستعملها لانه اهى تنزل ضغط اذا كان مرتفع ..


الشمرر وايد حلوو لشد الجسم انا خذيته من دكتور الطالب ينصح فيها دايما ..

وهاذى كل الى اعرررررفه وان شالله مااكون انى قصرت معاج ..:27:
ناي الفجر
ناي الفجر •
مرحبا اختي الود...
شوفي الميرامية استخدمتها شهرين مع البابونج واكليل الجبل ما شفت اي نتائج...وبالنسبة لبذرة الكتان ما استفدت منها مررررررة فيه ناس استفادو لكن هيدا يختلف من جسم للتاني....
تحياتي اليك
Hawajs
Hawajs •
انا استخدمت اشياء كثيره من الي ذكرتيهم بس اكشفت طريقتي الخاصه ولكن مرات اتكسل لكن لها نتائج رائعه

وتبين بسرعه بس بكم يوم او اسبوع مقدر احدد - تعرفين اهم شي ان تنظيف البطن بمعنى ممكن تشربين السنا او الخروع او اي محلول يتظف البطن .
بعد تبدين في شفط البطن لدخل مرات بتنسين لكن مع الوقت الامر بيصير عادي وصير الي ينشفط لوحده لانهم خلص تبرمج المخ

والله يوفق الجميع .