ريمــــان @ryman_18

محررة برونزية

الكرش

بنات تكفوون انا الحمدلله جسمي حلو بس عندي كريشه :( من عرفت نفسي وأنا لي

بطن خصوصا اني مايله للنحف و مره مبينه ..عاد انتم ابخص مني وش الأشياء

المجربه اللي توخرها

مع اني لا غازيات ولا كبسات مدري من وين طالعه لي يالله لك الحمد والشكر ..:22:

يالله همه بنات اللي تعرف شي مجرب تسدحه خصوصا اني ما لقيت ولا موضوع يتكلم

عن هالشي

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لينا الجميلة • 15 سنة

والله ماعندي علم بس حبيت ارفع الموضوع

ريمــــان • 15 سنة

رفع

سلاسل • 15 سنة

صراحة نفس مشكلتي مع اني امشي يوميا اكثر من نص ساعة ولا راحت

اللؤة المكنونة • 15 سنة

نفس المشكله عندومالاقيت لهاحل

راس مالي عيالي • 15 سنة

سبحان الله نفس المشكله

رحت عند دكتور للتغذيه وقالي اهممممممممم شيء تمشين نص ساعه اقل شيء 3 ايام بالاسبوع ومنعني من النشويات والسكريات ووووو ما خلا شيء ما منعني منه ووزني اتخيلي 43 وصغرت ها الكرشه لكن بعدها ما رااااحت

نسيت اقولج المشي يكون سريع مع رياضه البطن عقب المشي