الكرش بعد الولادة

علاج السمنة والنحافة

سلااااااااام حلوات كيفكم


انا توي من شهرين ونص والدة ......... ربطت بطني بالنفاس بس مااهتميت حييييييييل


المهم بعد ماطلعت من النفاس لاحظت ان لي كرشة صغنونة ... ومع تكرار شرب الغازيات لاحظت انها كبرت


سؤال هل اقدر الان اربط مع اني صار لي والدة شهرين ونص :44: ولا مافية فايدة ؟؟؟؟؟ من مجربة بليز


وهل فيةطرق ثانية ساعدوني
2
611

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عجيب يازمن
عجيب يازمن
مشكلتي مثل مشكلتك بس اكبر شوي لاني صارلي سبع اشهر والدة

وشد البطن مانفع معي وطلع الكروش بعد فترة النفاس بس الان مع الرياضة احسها بدت تخف

وان شاء الله مع استمرار الرياضة بتروح يارب

بالمناسبة الرياضة اللي بسويها هي المشي السريع

واكل الفواكه والخضار وشرب الكثير من الماء

والحمد لله على السلامة

ومبروك النونو الجديد
سفيرة بانكوك
سفيرة بانكوك
مشكورة ياقلبي