سماء عالي :

لسا انتى لحمه اصبري اهم شيء ما يجيلك امساك اونتى بكرامه لانه اول سبب لكبر الكرش اشربي قشر وحطي معاه شمر ممتااااااااااااااز ولا تنسي الكمون واليانسون لانها تخرج الغازات اللي تخلى البطن مرتخيه ولما تخرج الغازات بطنك تقدري تشديها للداخل وكده يكون رياضه وبدون رياضه اهم شيء اشفطي بطنك للداخل وربط خفيف على اخر عضله للوسط هي اهم شيء وان شاء الله تلاقي نتيجه ترضيك دعواتك ان ربي يسلم ولد واشوفهبصحه وعافيه يمشي ويلعب قدامي عاجلا غير اجل

لسا انتى لحمه اصبري اهم شيء ما يجيلك امساك اونتى بكرامه لانه اول سبب لكبر الكرش اشربي قشر وحطي...