الكرش .. سببة التوتر النفسي

الصحة واللياقة

الكرش.. سببه التوتر النفسي



أثبت بحث جديد نشر أن الدهون التي تتراكم في منطقة البطن وتسبب ما يعرف بالكرش سببها التوتر النفسي، وقال الباحثون إن التوترات الكثيرة المصاحبة للحياة العصرية وردود الفعل عليها تساهم في تركيز الدهون والشحوم في منطقة البطن وخاصة عند السيدات النحيفات.
ووجد الباحثون برئاسة الدكتورة أليسا إيبيل من جامعة بيل الأميركية بعد إخضاع 59 امرأة بيضاء من النحيفات وصاحبات الوزن المفرط لاختبارات خاصة لتقييم درجات التوتر لديهن لعدة أيام ثم تقويم مدى استجابتهن من خلال قياس هرمون التوتر كورتيزول الذي يفرز في حالات التوتر العصبي أن نسبة محيط الخصر إلى الورك التي تعتبر عن تراكم الدهون كانت أعلى في نصف السيدات مما يعني وجود كميات أعلى من الدهون في منطقة الخصر، في حين أظهر النصف الآخر نسبة منخفضة مما يدل على تمركز معظم الوزن في منطقة الأوراك.

ولاحظ الباحثون حسب صحيفة الصحة والطب، أن كلتا المجموعتين من السيدات اللاتي تتمركز الدهون في منطقة البطن أكثر من الأوراك أكثر عرضة للتوتر من اللائي تتركز أوزانهن في الأوراك، حيث أنتجت هؤلاء كميات أكبر من هرمون الكورتيزول في حياتهن.

وسجل الباحثون في مجلة الطب النفسي الجسدي المتخصصة أن الوراثة قد تلعب دورا في تشكيل الاستجابة الفعلية للتوتر وتوزيع الدهون في الجسم كما قد يساهم التدخين والكحول وقلة الرياضة. في تراكم الكرش في حين أن النشاط البدني المنتظم وانخفاض مستويات الكورتيزول قد يقللها مشيرين إلى أن دهون البطن تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة والسكري.

منقووووووووووووووووول
2
1K

هذا الموضوع مغلق.

جبل قهوان
جبل قهوان
جزاك الله خير يا سوزانا ........... دوما مواضيعك متميزة .
سوزانا
سوزانا
تسلمي يا جبووووووووولة وانتي دايما زوق