الكرش قبل الحمل وبعد والولاده

القلب الحنون* • 14 سنة

رفع

فارسية عربية • 14 سنة

شوفي حبيبتي بعد الولادة لاتهملين الكرشة خليك على رياضة البطن كل ليلة واربطي بطنك يوميااا لان البطن تكون عضلاتة لينة تقدرين تتحكمين فيهااا
انا الحمدلله بعد الولادة الرابعة ومافيني كرررش الحمدلله لاني امشي على هالطريقة
واذا خلصتي نفااس اهتمي بنفسك اكثرررر