عزيزتي سيدة الوسطى
أشكر لك مساعدتك لنا للحصول على معلومات مفيدة و حل مشاكلنا .
عندي سؤالين إذا ممكن و أرجو أن تسامحيني إذا بدات أكثر من أسئلتي
السؤال الأول :
أعاني من ظهور كرش مع العلم أن وزني أقل من الوزن المطلوب و لا آكل كثيرا بل أأكل و جبة واحدة في اليوم و أحيانا كل ما أأكلة هو ساندويش في العمل في الصباح و لا أكل شئ بقية اليوم و مع ذلك فأن الكرش بدأ يكبر . أول ماظهر الكرش كان منذ سنة بعدما عملت عملية الزايدة و منذ ذلك الحين و أنا أعاني من هذه المشكلة . عملت رياضة و لم أفلح . أرجو أن تساعديني لكي أتخلص من هذه المشكلة (عن طريق المايكروبيتك)
السؤال الثاني :
مع أن هذا السؤال محرج قليلا و لكن أنا مضطرة للسؤال
صدري صغير جدا مما يسبب لي الإحراج ، فهل يوجد طريقة من المايكروبيتك تساعد على تكبير الصدر ؟ لا أريدة أن يكبر كثيرا بل القليل فقط .
شكرا عزيزتي و مرة ثانية سامحيني إذا ثقلت عليك .

ناريس76 @narys76
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

ناريس76
•
عزيزتي سيدة الوسطى
أشكرك على سرعة الرد و على المعلومات المفيدة .
أما عن الرضاعة عزيزتي فهي لا أنا لا ارضع رضاعة طبيعية . و ليس لي أطفال .
شكرا عزيزتي و في أنتظار ردك .
أشكرك على سرعة الرد و على المعلومات المفيدة .
أما عن الرضاعة عزيزتي فهي لا أنا لا ارضع رضاعة طبيعية . و ليس لي أطفال .
شكرا عزيزتي و في أنتظار ردك .

اختي عفوا اوردت وصفة خاطئة..عذرا ساعيد كتابة الوصفة لك..كنت اريد ان ارد على احد الاخوات وكان الرد لك..

ناريس76
•
عزيزتي سيدة الوسطى
لا عزيزتي لم أسمع قط عن هذه العشبة و لا أعرف شكلها . ممكن تصفين شكلها و إذا كان فية لها أسماء أخرى و إنشاء الله باروح العطار و أسئلة عنها .
عزيزتي ممكن بعد تقولين لي كم أظل أستخدم العشبة يعني كم يوم و كم شهر . و متى تظهر النتيجة . و إنشاء يكون طعمها مقبول ، لاني أبدا ما أقدر أشرب أي نوع من أنواع الأعشاب . حاولت من فترة أني أشرب الحلبة مع ماء ساخن بس كنت أشرب أشوي و أركض على الحمام (الله يعزك) عشان أرجع .
عزيزتي مشكورة مرة أخرى و في أنتظار ردك .
لا عزيزتي لم أسمع قط عن هذه العشبة و لا أعرف شكلها . ممكن تصفين شكلها و إذا كان فية لها أسماء أخرى و إنشاء الله باروح العطار و أسئلة عنها .
عزيزتي ممكن بعد تقولين لي كم أظل أستخدم العشبة يعني كم يوم و كم شهر . و متى تظهر النتيجة . و إنشاء يكون طعمها مقبول ، لاني أبدا ما أقدر أشرب أي نوع من أنواع الأعشاب . حاولت من فترة أني أشرب الحلبة مع ماء ساخن بس كنت أشرب أشوي و أركض على الحمام (الله يعزك) عشان أرجع .
عزيزتي مشكورة مرة أخرى و في أنتظار ردك .

العشبة المستخدمة هي مدرة مخزنية..حاولت السؤال عن اسماء اخرى ولم اجد غيره..
الجزء المستخدم منها هو الازهار والبذور..
يخلط نسب متساوية من الازهار والبذور..ثم تاخذي مقدار ملعقة صغيرة من الخليط وتوضع في كاس ماء بارد..ثم يسخن الى ان يغلي ولفترة بسيطة..ثم نترك المغلي لمدة 10 دقائق..ويشرب منه 3 مرات باليوم كاس صغير..
ويمكن استعمال البذور وحدها بدلا من المغلي..وذلك باضافة قليل من مسحوق الشمرة الى مقدار ملعقة صغيرة من البذور..لتحسين الطعم..وبلعها مع جرعة من الماء..
علما ان هذة العشبة تنفع للسكر في البول.
عند شراء العشبة اذا كنت لاتعرفينها اذهبي الى اكثر من عطار..وافحصيها قبل شرائها..وقارني.
الجزء المستخدم منها هو الازهار والبذور..
يخلط نسب متساوية من الازهار والبذور..ثم تاخذي مقدار ملعقة صغيرة من الخليط وتوضع في كاس ماء بارد..ثم يسخن الى ان يغلي ولفترة بسيطة..ثم نترك المغلي لمدة 10 دقائق..ويشرب منه 3 مرات باليوم كاس صغير..
ويمكن استعمال البذور وحدها بدلا من المغلي..وذلك باضافة قليل من مسحوق الشمرة الى مقدار ملعقة صغيرة من البذور..لتحسين الطعم..وبلعها مع جرعة من الماء..
علما ان هذة العشبة تنفع للسكر في البول.
عند شراء العشبة اذا كنت لاتعرفينها اذهبي الى اكثر من عطار..وافحصيها قبل شرائها..وقارني.
الصفحة الأخيرة
اختي اسباب ظهور الكرش كثيرة منها الجلوس الخاطىء..قلة الحركة..شرب الماء مع الاكل..وعدم مضغ الطعام جيدا وهذي نقطة مهمة جدا..
اتمنى ان تحاولي تصحيح اي خطاء اذا كان موجود وان تحاولي عمل تمارين لمنطقة البطن فقط..وان لاتكون مجهدة.
بالنسبة لزيادة حجم الصدر فهناك طريقة لعلها تكون مفيدة لك لكني اريد ان اعرف هل ترضعي رضاعة طبيعية او لا؟