الكرش>> وين القىى العطره والشاي المغربي

الكرش ما يروح غير بالرياضة بس او خدي نفس شهيق وزفير كل يوم 20 مره بروح انا مجربة

اختي جربي الكمون تراه ره اما تاخذي ملعقه صغيرة تسفينها او تعمليه مغلي وتشربي كوب باليوم
مع تمارين شفط البطن
ان شاء الله اكون افدتك

الله يجزاكم خير.


بس ماخبرتوني وين القى العطره وهل الشاهي المغربي هو الشاهي الصيني

للرفع

العطرة تجديها عند الكشكات اللي تبيع النعناع الطازج المديني ( المغربي ) او الحساوي
وشكل العطره ,, اوراق نحيفة وطويلة لونها اخضر فااااتح ورائحتها كالليمون تقريبا والطازجة منها تكون طرية اما القديمة جافة وتتكسر وممكن استخدامها لانها تعطي نفس النتيجة والرائحة والنكهه
وممكن تلقيه في السوبر ماكتات ضمن الخضروات الورقية كالنعناع وغيره

اما الشاهي المغربي ,, اتوقع تجديه في السوبر ماركت وعن نفسي اخذته من محل متخصص في الشاي المغربي وهي الكوفيهات الموجودة في الطرق العامة مثل بارنيز وغيرها
واصلا الشاهي المغربي هو عبارة عن شاهي اخضر ولكن طريقه عمله تتطلب وضع نعناع مغربي بكثره
وهذا علمي فيه
اتمنى الاخوات يفيدوك