zOOna
zOOna
والكرفس يحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحراريه....عشان جذي ينصحون فيه للي يسوون ريجيم
سماهي
سماهي
فعلا مفيد وينقص الوزن عشان كدا الامريكان نحاف تخيلوا ياكلوا الكرفس لوحده كانه تفاح هههههههه وانا جربته اسبوع ونقصت 2كيلوا مع اني ما عملت رجيم بس ما قدرت استمر لان طعمه وعععع
zOOna
zOOna
أنا أستسيغ طعمه اذا أضيف له الجبن