رفع

رفع

لا لا ماله ضرر ، أنا بنفسي صغطي ارتفع في التاسع في بكري و كنت أشربه عصير بارد عشان ينزل ضغطي ، و في حملي هذا كمان رحت في الرابع و كنت ماكله فلفل و شبس و أشياء مالحه ، خاصمتني الدكتور لأن ضغطي طلع مرتفع ، قالت أشربي عصير كركديه بشرط ما تغليه انقعيه في مويه عاديه من الليل للصباح ثم حليه و حطيه في الثلاجه و اشربي 3 كاسات في اليوم و تعالي بعد يومين ، ما شاء الله سويت اللي قالته بالحرف و الوجبات كانت بدون ملح أو زيت ورت بعد يومين وقالت ضغطك ما شاء الله مرا ممتاز ولله الحمد .


توكلي على الله واشربي مع تخفيف الملح و الدهون ، لكن لو نزل الضغط خليك على نظام الأكل نفسه عشان ما يرتفع ضغطك و العصير اشربيه وقت ارتفاع الضغط .

الله ذكرتيني فالكركديه اموووت عليه الله يسامحج شهتيني على فنجان كركديه امممممم ....