ام الشكاشك
•
رفع للفايده
شوفي حمل تسع شهور فصب يرجع في زمن قياسي أنا لي ولد ثمان شهور بطفلي الثالث مع العلم كل ولاداتي قيصري وازيدك من الشعر بيت في النفاس اكلت لما قلت بس زدت عشره كيلو ماشاء الله وطلعت من الاربعين كرشتي كأني في الخامس ولامتدليه وجاني احباط شديد من شكلي بس بديت اشفط بطني وابعد عن الدهون والبس مشد بس بعد اربع شهور من الولاده وامشي كثير وفرك بطني زين مع الترويش وحط كريم والحمدلله الحين وزني نزل سرت 63 وفخوذي شوي أنشدة والبطن ماشاء الله راحت يعني يوم البس مايبان عندي كرش ابد بس يوم اكون بكلوت وسنتيان تكون بارزه شوي ولون بطني تقريبا رجع مثل ماهو بس لسى في ترهل وانا ماتتطلعلي خطوط او تشققات وان شاء الله افكر اسوي رياضة البطن عشان الشد ويمشي كثير مع استخدام جهاز الاوربترك عشان شد المؤخره والفخوذ وراح اشتري كريم الزنجبيل اختي بنتها اربع شهور وماشاءالله للقوة الابالله كريم الزنجبيل روح بطنها وردوفها شي خيال
توك تنتبهين, الله يصلحك هههههههه المفروض من يومك حامل تدهنين بطنك بزيت زيتزن أو نيفيا عشان مايطلع اسود بعد الولاده صعب الحين تجين تعدلين ,,,يبيلك وقت. لأنه صار منكمش بالنسبه للنحف أستخدمي قشر قهوه مع زنجبيل وقرفه تقهويها في فترة النفاس تنظف الرحم وتشد البطن أما اللون والبياض والنعومه يبيلك وقت على المرطبات والكريمات ,,و***** الله البنات مايقصرون معك.توك تنتبهين, الله يصلحك هههههههه المفروض من يومك حامل تدهنين بطنك بزيت زيتزن أو نيفيا عشان...
انا من اول شهر حمل وانا استخدم زيت الزيتون والله ماسوئ شئ :09:
الصفحة الأخيرة