ياريت في حل كان ساعدناج .. ليش ما تستشيرين طبيب .. ممكن يكون ثقل الوزن اللي يؤثر .. او ممكن طبيعة قدمك ما تساعد انك تلبسي كعب عالي .. او ممكن الحذاء نفسه تصميمه غير مريح .

لازم تدربين انا كنت البسه كل يوم ماكان عندي مشكله
وبعدين تركته فتره طويله لمل جيت البسه حسيت
بالم فضيع لاكن اسالي طبيب لتاكد
طبعا الطبيب رايح يقول لاتلبسينه لانه مضر بالعامود الفقري

اختاري الجزمه اللي يكون كعبها مربع اريح
وشي طبيعي ان الوحده اذا رجعت من عزومه او زواج تألمها رجولها من الكعب انا لازم اخذ حبة بندول بعد ماارجع من الزواج أو عزيمه طويله واغسل رجولي باالصابون والمويه وادهنهم بكريم وانام وارفعهم اشوي على مخده أو تاج السرير علشان ينزل الدم وترتاح رجولي مع اني نحيفه

مشكورييييييييين

وان شاءالله حاعمل بنصيحه ام عمر القمر

سلاااام

:)