فى البداية انا كنت ببحث فى النت عن حاجة ولقيت الموضوع ده حبيت انى انقله لكم لتستفيدوا منه
لعلنى اكون سبب فى ابعاد الاذى عن احد ولا اريد منكم سوى دعوة خالصة لوجه الله ان يكرمنى الله بالذرية الصالحة السليمة المعافاه
تعاني النساء من آلام الظهر والتهابات العمود الفقري بصورة اكبر من الرجال وذلك نتيجة لضعف
تكوين المرأة الجسدي وانهاكها في الاعمال المنزليه وللسمنه والترهل والسن كما وان لملابس المرأه
دورا في هذه الآلام
خاصة ان تواكب ذلك مع السمنه فالوزن الزائد يصيب النساء اكثر من الرجال كما ان الحركه الخاطئه
من الممكن ان تسبب ضررا كبيرا على العمود الفقري ، فعندما ترفع المرأه اشياء ثقيله بصوره مفاجئه
مع انحنائها بكامل عمودها الفقري قد يتسبب هذا في اصابتها بانزلاق غضروفي خاصة بعد سن الثلاثين
لذا يجب عند التقاط أي شيء من الأرض ان تقوم المرأه وكذلك الرجل بثني الركبه ومفصل الفخذ
والحرص على ان يكون الانحناء فجائيا او مباشرا
والخطوره الاكبر تتمثل في ان الاستمرار في الحركه والسمنه قد يسببان انقلابا في الرحم حيث ان
الرحم داخل الحوض متصل بأربطه رخوه سهلة التمدد والارتخاء والضغط المستمر اذا لم يحدث انقلاب
فعلى الاقل سيسبب آلاما أسفل البطن والحالبين
كما ان الكعب العالي قد يسبب تقلصا في عضلات ساق دون اخرى وبالتالي يحدث نمو لعضلات احدى
الساقين وضمور للساق الاخرى مما يفقد احدى الساقين اتزانها بالاضافه الى الآلام التي تزداد بمرور
الوقت
ويحذر الاطباء من السمنه المفرطه حيث ان زيادة كيلومن الدهون في منطقة البطن عند المرأة يقابله
ضغط اسفل الظهر اضعاف مضاعفه لهذا الكيلو من الدهون
رب لا تذرنى فردا وانت خير الوارثين
oshy2005 @oshy2005
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
كمان رحت لحرمة ومنعتني البس كعب عالي
والله كريم