مرحبـــا بنات ’’ عالم حواء ,, ::26:
المنتدى ما شاء الله عليه حلو و ماشي تمام شدوا الحيل ..:40:
بس عن جد اللي يدخل هالقسم يضيع ههههه .. مليون رجيم !!:22:
فعشان جذي نزلت الموضوع :D
عمومـا أنا من طلعت من الثانوية زاد وزني :10_8_10:.. لكن ماهتميت إلا لما إنتفخت اللحين :10_8_9: .. جسمي يجيب المرض :( .. أردافي كبيرة .. و الخلفيه كبيرة .. و كرشه .. الله يعين :10_8_11:
بالعطله هذي ناويه أتخلص من الوزن الزائد :7_5_122:
و عندي كم طلب :
1 / أبي رجيم زين و ( مجرب ) بصراحة .. أستمر عليه شهرين أو ثلاث أشهر و ماله أعراض جانبيه .. يعني مو مثل اللي 5 كيلو بالاسبوع !! لأ أقصد ريجيم عالراحة ماني مستعجله الصراحه بس أهم شي ( مجرب ) و له نتائج ممتازه .. :icon18:
2 / أنا بدخل نادي صحي .. بصراحه هو حلو و ممتاز لكن المدربات فيه مو شي الصراحه .. أنا بستمر عالسويدي .. و أبي تمارين تفيدني حق تنحيف هالشحوم اللي بالكرش + الأرداف + الخلفيه . :7_5_131::7_5_131:
و أي نصائح تنصحوني فيها .. يالله لا تبخلون علي فيها .. ناويه أبدأ من السبت القادم :llove:
vegitto @vegitto
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=87959
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=339022