الكلى كنز عندك

الكلية:هي العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم الناتجة عن عملية التمثيل الغذائي، وكذلك مسئولة عن التحكم في حجم السوائل في الجسم وعن ترتيب كمية العناصر مثل الأيونات والأملاح.

ممكن نعتبرها الفلتر الذى يمر عليه الدم

احرص على وقاية كليتك من أن يصيبها أي خلل بتناول الغذاء الصحي المتوازن وممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن المثالي.
و أهم خطوة شرب الماء الوفير.

الأطعمة المفيدة لصحة الكلى :
السالمون والتونا
البطاطا الحلوة
التفاح
التوت والفراولة
العنب الاحمر
السبانخ والبقدونس
الثوم.
القرنبيط

أسأل الله ان يعافينا ويصرف عنا جميعا كل الامراض. واللهم لا تدع مريضا الا شفيته ورددت له عافيته وباركت بعمره وعمله وعافيته في الدنيا والاخرة.
(اللهم أعمل على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ولا تجعلنا من الغافلين )

شكرا.