ام باتل

ام باتل @am_batl

عضوة جديدة

الكل يدخل بيساعدني بالله

ساعدوني

السلام عليكم
انا اعاني من تفكير وقلق بسبب انو مايجيني نوم ولا انام
لان مره صار لي موقف توترت فيه وجلست يوم ونص صاحيه
فصرت ك اتخيل هذاك اليوم ويجيني هالقلق انو مابنام
احد عنده حل او جاه كذا لانه شي يتعب مره 😔
9
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

العضوية المميزة
حاليا انا نفس وضعك نمت قبل الفجر ساعه ولين الحين عليها ودي انام بس اخاف مانام ويطير النوم ههههه والله وضعنا صعب 😥
اموله سعاده
اموله سعاده
والله نفس حالتي أول مايجي الليل أقول خلاص الكل بينام وانا ماراح اقدر انام وفعلا اقعد ساعتين ثلاثه على السرير احاول انام
والله تعب مابعده تعب
طبعا من التفكير والقلق والخوف
ونفس الشي ابغى حل
ام باتل
ام باتل
يارب ييسرها علي وعليكم بس وش السبب تتوقعون
ورقة شاي🌱
ورقة شاي🌱
نامي على وضوء
و اقرأي قرآن لين تنعسي
و ممكن تاكلي عسل ... يساعد على النوم
Sarab39
Sarab39
لاتفكري فالنوم ابدا ولاتدوري عليه خليه هوا يجيك بنفسه واذا زاد الوضع روحي طبيب نفسك يوصفلك دواء مساعد خفيف يريحك من القلق