السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبايبي بقولكم فكره ☺️
كل وحده منا تقول شي فيها تتمنى تتخلص منه
وبالمقابل تفيدها اللي تخلصت من هاالشي
وتقولها تجربتها
اتمنى فهمتوا علي واتمنى يبقى هالموضوع
مفتوح دايم ومنوع لكل شي
سوا سلوك معين تبي تتخلص منه
سوا طبخه مو راضيه تضبط معها وتبي سر نجاحها كيف تضبط
اي اي شي تتمنين تستفيدي اكتبي
وغيرك مر بها الشي ونجح معه بتوفيق من
الله سبحانه ثم من طريقه معينه
،،
انا ببدا عشان تفهموا قصدي
امر كنت اتمنى اتخلص منه رجفت اليدين مفاجأه وقت المجالس اذا بتقهوا او اكل حلا
مو عارفه السبب
المهم. سبحان الله يسرلي ربي اقرأ سورة البقره
واحنا مشكلتنا إننا ربطنا القرآن بالعين والحسد والسحر !!
اقصد اللي يقرأ قرآن ويتشفى من شي يقولوا إي اكيد كان معاه عين
او سحر او حسد
لاااااااااا مو بضروره القرآن شفاء من كل شي ورحمه وكله خير وبركه
الحمدلله. الحمدلله. الحمدلله. من فضل ربي
تخلصت من هاالشي
واتمنى كل وحده معها هاالشي تستفيد من تجربتي وبإذن الله بتدعي لي 🌹
تفضلوا 🎤
تجاربكم. او حابين تتخلصون من شي معين
لو عصبيه او اي اي اي شي
🎤
عصفوره ناعسه :) @aasforh_naaash
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فررجت
•
أنا ودي أتخلص من السمنه
فررجت :
أنا ودي أتخلص من السمنهأنا ودي أتخلص من السمنه
ابدي سوي نظام غذائي
خففي اكلك تحركي كثير اشربي مويا كثير
خلي يومكك 60 بالميه صحيح
40 بالميه خرابيط
يعني اهم شي الوجبات الرئسيه الثلاثه تكون صحيه
والخفايف والخرابيط تكون سناكات
الى ان يتعود جسمك
بس تضلين تتمنين بدون ماتسوين شي ماراح تنحفين
العمر يمضي وحرام نكبر وما نستمتع بالجسم الصحي السليم
خففي اكلك تحركي كثير اشربي مويا كثير
خلي يومكك 60 بالميه صحيح
40 بالميه خرابيط
يعني اهم شي الوجبات الرئسيه الثلاثه تكون صحيه
والخفايف والخرابيط تكون سناكات
الى ان يتعود جسمك
بس تضلين تتمنين بدون ماتسوين شي ماراح تنحفين
العمر يمضي وحرام نكبر وما نستمتع بالجسم الصحي السليم
الصفحة الأخيرة