الكمون واليمون

السلام عليكم

عن نفسي جربته بس ماطولت عليه وما حصلت نتيجه :(

لكن

زميله لي ايام الدراسه رجعت من الاجازه منزله وزنها بشكل فضييييييع ومتغيره 180 درجه

عرفنا بعدين انها تستخم الليمون والكمون - تقطع الليمونه بقشرها وبذورها مع ملعقه كمون وكوب ماء مغلي وتتركها للصبح

وتشربها على فكه الريق

وتنتظر ساعه قبل ما تاكل اي شي


با ختصار / استجابه الجسم لهذي الخلطه تختلف من شخص للثاني :)

up

انا استخدمتها ولاحظت بتغير بسيييييييط

انا صالي اكثر من شهر
شي بسيط اللي فرق
يعني لازم تخفيف
ورياضه

والله انا استخدمته قبل فتره واستمريت عليه ولاحظت فرق كبير

والان من بدايه هذا الاسبوع رجعت له اشربه في الصباح على الريق وقبل النوم كمان

وتكون نص ليمونه اقطعها بقشرها شرايح رقيقه مع ملعقه اكل كمون ناعم احطه في كاسه واحط عليه ماء مغلي

واتركه ليدفى وبعدين اشيل شرايح الليمون واشرب الباقي هههههههههههههههه صارت قصه

بس لازم يكون مع تخفيف في الاكل اذا تبغي نتيجه حلوه