Red Rose🧚‍♀️🦋 :

غيري مكان نومك

غيري مكان نومك

زينيتسيا :

الوضوء قبل النوم واذكار النوم وفتح صوت القران بصوت خافت في الغرفة واذا في لوحات معلقة عليها صور او دباديب والعاب كلها شيليها وخبيها في مكان ثاني في خزنة. لا تاكلين قبل النوم أقل شي 3 ساعات قبل النوم.

الوضوء قبل النوم واذكار النوم وفتح صوت القران بصوت خافت في الغرفة واذا في لوحات معلقة عليها صور...

العضوية الراقية :

أن شاء الله اشوف اشغل قران واحرص على الوضوء لأني اقرا الأذكار بس دون تركيز عشان كذا ماستفيد مشكلة نفس قبل ماتغير شيء في الغرفة ما في لاصور ولا اي حاجة ولااكل قبل انام ولا تشرب ماي إلا للضرورة😵 مدري هو الضغوط النفسية تسبب لي كوابيس مدري ليش🥴

أن شاء الله اشوف اشغل قران واحرص على الوضوء لأني اقرا الأذكار بس دون تركيز عشان كذا ماستفيد مشكلة...

زينيتسيا :

الحين قريت تعليقج ان الكوابيس بدت بعد سماعك الرقية. هذا دليل تأثرك بالرقية ولازم تسمعين الرقية دائما، هم يحاولون يتعبونك في الاحلام بالكوابيس عشان توقفين، لكن بالمجمل هذا دليل انك في طريق التعافي باذن الله. اقري سورة النور قبل النوم لو تقدرين.

الحين قريت تعليقج ان الكوابيس بدت بعد سماعك الرقية. هذا دليل تأثرك بالرقية ولازم تسمعين الرقية...