الكوابيس المزعجة شبح يهدد طفلك

من اهم اضطرابات النوم التي تصيب الأطفال وتسبب لهم الكثير من المعاناة "احلام النوم المزعجة" أوالكوابيس المفزعة، كما أن نوبات الرعب التي يصرخ على إثرها الطفل بالليل أثناء نومه، هي حالة تختلف عن الكوابيس والأحلام المزعجة التي تنتاب أطفال آخرين أو نفس الطفل من آن لآخر، وكذلك الحال بالنسبة للمشي أثناء النوم أو الكلام خلاله فقد اكدت رابطة أطباء الأسرة الأمريكية في إحدى نشراتها ان واحداً من بين كل أربعة أطفال يعاني بشكل أو آخر من الأحلام الليلية المزعجة أو المخيفة، وذلك أكثر من مرة في الأسبوع الواحد. وان غالبية هذه الكوابيس تحدث ما بين الرابعة والسادسة صباحاً لدى الأطفال الذين ينامون بشكل صحي وسليم، أي في أول الليل كما اشارت جريدة الشرق الاوسط. ويستيقظ الطفل بشكل كامل ليصرخ أو يبكي، ويشعرحينها بالخوف والهلع وعدم الشعور بالأمان مما يدفعه لترك الفراش واللجوء إلى غرفة نوم الوالدين بحثاً عن الشعور بالأمان والحماية وطلباً لراحة النوم بجوارهما وقد يتمكن بعض الأطفال من إخبار الوالدين بما أزعجه أثناء نومه وذلك كي يبدي مخاوفه من العودة إلى فراشه حتى لا يتعرض لتكرار نفس الأحلام والكوابيس على حد قول الرابطة الاميركية وبعضهم الآخر لا يتكلم عنها من تلقاء نفسه. وتوصى الرابطة أن لا يحرص الوالدان حينها على معرفة ما هو الكابوس أو ما الذي رآه في حلمه، فهنا سيجد الطفل صعوبة في العودة إلى النوم، لذا فمن الأفضل تجنب الحديث مع الطفل عن الذي أفزعه.