السلام عليكم
يالغاليات رجاء من عندها حل للكوليسترول؟؟
انا لا اكل دهون ووزني 66 وطولي 159 ولكن الكوليسترول مرتفع عندي 239
عمري 29 سنه
راعية مبدأ @raaay_mbda
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شكرا يالغاليه الله يشفي ويعافي الجميع
بالنسبه للكوليسترول ياثر فيه العامل الوراثي كذلك فوالدي معه كوليسترول ومنذ فتره قريبه اصابته جلطه قلبيه والحمدلله مرت على خير وهو الان على الادويه
وشكرا على الوصفه.انا سمعت ان بذرة الكتان زينه للكوليسترول
بالنسبه للكوليسترول ياثر فيه العامل الوراثي كذلك فوالدي معه كوليسترول ومنذ فتره قريبه اصابته جلطه قلبيه والحمدلله مرت على خير وهو الان على الادويه
وشكرا على الوصفه.انا سمعت ان بذرة الكتان زينه للكوليسترول
يالغاليات رجاء هل ضيق التنفس له علاقه بالكوليسترول لانه الان معي ضيق تنفس
او ان فقر الدم 11نسبته هو السبب ساعدوني رجاء
او ان فقر الدم 11نسبته هو السبب ساعدوني رجاء
الصفحة الأخيرة
ثم كلي الحبوب .... كل يوم في وقت منتظم ...
وامشي ... كثري من المشي ....
وكلي خس ... لأنه يمتص الدهون في الجسم ....
امتنعي عن أكل البيض ... والمقلي ....
اجعلي أكلك كله تقريبا مشوي ....
قللي على كثر ما تقدرين من أكل اللحم ...
واستبدليه بالدجاج أو السمك ...
هذي بصراحة مشكلة كان يعاني منها الوالد .. والآن الوالد والوالده ......
والله يشفيهم ويشفيك إن شاء الله ......
وفي خلطه يسوونها بالزيتون ... لكني مش متأكده من المقادير بالضبط ....
وبالتوفيج