الكيتو دايت والتكيس

كتدا عاصم :

حتى انا حابه اعرف لانه انا عندي تكيس وسمعت ع حميه واطبقها الان رغم اني مو سمينه وزني ٦٢ وطولي ١٦٥ بس سمعت انه كل ماةنحفت اكثر يتنشط المبيض وكمان بطلت الحليب ومشتقاته والدجاج والبيض ولحلم البقر لانه بيكون فيها هرمونات وتخربط الهرمونات اكثر وكمان خففت من السكر واي شي يتحول في الدم سكر ولكن يفضل قطعه عشان مقاومه الانسولين المهم الكيتو دايت يقول تاكل لحم ودجاج وبيض وحليب وهو عكس الدايت الاولى يعني الشي المشترك هو قطع السكر يعني الاثنين يخلوكي تخسري وزن بس ايش الأفضل ل التكيس مش عارفه وياريت الي تعرف او عندها خبره ياريت تفيدنا

حتى انا حابه اعرف لانه انا عندي تكيس وسمعت ع حميه واطبقها الان رغم اني مو سمينه وزني ٦٢ وطولي...

Aseeelaaa :

مرحبا انا عندي تكيس وحملت ولله الحمد وولدي الان معي.انا جلست فترة طويلة احاول الحمل من منشطات وابر والدورة كانت ما تنزل الا بالحبوب.. وبعدها فترة اخذت ميتفورمين وما نفع معي بالبداية وتركته ورجعت للرياضه وقطعت السكر نهائي ونحفت كثير ومرة شفت عاليوتيوب اعتقد اسمها آية حامد وقلت اسوي كيتو دايت بس بنفس الوقت ااخذ ميتفورمين وحبوب بارلوديل وحمض الفوليك والحمدلله بعدها بشهر حملت رغم انه دورتي كانت شهر تجي وشهر لا

مرحبا انا عندي تكيس وحملت ولله الحمد وولدي الان معي.انا جلست فترة طويلة احاول الحمل من منشطات...