الكيتو وراحة الجهاز الهضمي!

هل تعانين من انتفاخ، غازات، أو إمساك متكرر؟مع الكيتو، تقليل الكربوهيدرات المصنعة يريح القولون ويقلل التهيج بشكل ملحوظ.
تناول الدهون الصحية والألياف من الخضار الورقية مثل السبانخ والخس يساعد في تحسين الهضم وتقليل النفخة.
النتيجة؟ بطن أخف، وراحة داخلية تحسّين بها يومياً.
الأكل النظيف في الكيتو = راحة داخلية ونفسية معاً!
https://www.alooketo.com/?ref=...