هاااي بنات انا ورفيقتي قررنا نتنافس من يوم الجمعة الجايي يعني بعد بكرة بالرجيم الكيميائي واتفقنا نستبدل البيض بالجبني الاريش وبدنا ناكل البرجر بدل اللحم البقري المشوي ومن بعد 28 يوم عالاقل منكون فقدنا شي 20 كيلو مع رياضه:)
وفينا نشرب عصير جزر بأي كمية وكمان عصير ليمون بالنعنع مع سكر الدايت:)
يلا شجعووووني بدي كون الرابحة الاكبر:hahaha:
بااااي:26:
diet @diet
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
diet
•
اي نسيت خبركن فيكن تشربو 2 دايت باليوم سفن بيبسي فيمتو اي شي عزوئكن بااااااااااي
أول شئ ماينفع تبدلي اللحم البقري بالبرجر
تاني شئ ما انصحك بهذا الرجيم لأنه له أضرار جسيمه و انا نفسي تعبت منه و بعد ماتوقفت عنه جسمي مابينزل و لا كيلو الا بالعافيه
يعني بعد ما وقفته نزلت 3 كيلو بشهر تخيلي و كنت امارس رياضة
اللهم هل بلغت ؟ اللهم فأشهد
تاني شئ ما انصحك بهذا الرجيم لأنه له أضرار جسيمه و انا نفسي تعبت منه و بعد ماتوقفت عنه جسمي مابينزل و لا كيلو الا بالعافيه
يعني بعد ما وقفته نزلت 3 كيلو بشهر تخيلي و كنت امارس رياضة
اللهم هل بلغت ؟ اللهم فأشهد
الصفحة الأخيرة