شكرا

ما شاء الله ابداع

يعطيك العاافيه ع المجهوووووووووووود

ما شاء الله تبارك الله
مجهود رائع ووجبات صحية
ان شاء الله راح اسويها مع عيالي

الافضل الاهتمام بتغذية الطفل منذ الولاده . كيف؟؟

كل يوم مع قهوتك في النفاس تنقعين لطفلك تمر في بيالة ماء وبعد النقع تصفينه وترضعينه يوميا
الى عمر ستة شهور

ومن ستة شهور قطعي التمره قطع صغيره ودخليها فمه الى ان يكبر

الفيتامينات مشكلتها انها تتخزن في الجسم وعند اي تغير في الهرمونات بسبب البلوغ او الزواج تحدث سمنه فضيعه يتضجر منها فلذة كبدك (( وهذه النتيجه رايتها بعيني بنات سمينات ما قدرن ينحفن بسبب الفيتامينات اللي ماسمنتها صغيره سمنتها وهي كبيره ))

فالافضل لطفل الاربع والخمس سنوات الذهاب به لمحل الفواكه والخضار ليختارلا له صنف او صنفين ونشجعه على اكل اختياره



اسال الله ان يمتعنا واياكم ووالدينا واطفالنا واحبابنا وجميع المسلمين بالصحه والعافيه