كيفكم حبياتي
معلومة وصلتني على جوالي حبيت أفيدكم بها
أن الذين يعانون من السمنة فقدوا 22%من
وزنهم بتناولهم 3 حصص من اللبن الزبادي
قليل الدسم في وجباتهم بشكل يومي أكثر من
هؤلاء اللذين لايتناولون اللبن الزبادي في وجباتهم
اليومية وأنهم فقدوا 61% أكثر من الدهون
المخزنة في الجسم ...ذلك لاحتواءاللبن الزبادي
على نسبة عالية من الكالسيوم والتي تساعد
على تذويب الدهوووون
والله اني كل يوم اتحمس لزبادي بس الله ما أراد إلى الأن اني أستخدمة؟؟؟؟