السلام عليكم
ممكن اطرح عليكم عدة اسئلة وتجاوبوني والله يحرم وجهها عن النار الي ترد
1- انا مرضع اقدر اشرب الزنجبيل وما ياثر على بنتي
2- ما الموعد المناسب للرياضة ويصير بعد الغدا
3-كيف ما بدي استفيد من الاكل الي اكلته في شئ اشربه وما ياثر ع بنتي
4-اكثر من موضوع بهالمنتدى واحترت مين الصح وحدة تقول(( لازم تحسين بالجوع وهيك الجسم قاعد يحرق سعرات)) ووحدة ثانية ((لازم ما تجوعين نفسك لان الجسم اذا جاع يبلش يخزن ))
مين المعلومة الي اصح
5-اللبن مفيد للرجيم اي لبن تقصدو هل هو المستخدم للاكل العادي
واشكركم لانكم تحملتوني ويارب فرجها عالي ترد
rola_2008 @rola_2008
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
rola_2008
•
معقول ولا رد خيبتو املي
السلام عليكم ,,
بجاوبك على اللي اعرفه ..
الرياضه بعد الاكل ماتفيد لان الدم بعد الاكل يروح كله للمعده عشان عملية الهضم
انتظري ساعه او ساعتين واعملي الرياضه ..
والجوع ماينفع مع الرياضه لازم تمدين جسمك بالطاقه عشان تقدرين تسوين رياضه
اي شي تاكلينه اكيد بيكون بدمك ويكون جزء اساسي من الحليب اللي يدر منك ..
اللبن عندك اكتيفيا يحتوي على خمائر تساعد عالهضم ..
: )
بجاوبك على اللي اعرفه ..
الرياضه بعد الاكل ماتفيد لان الدم بعد الاكل يروح كله للمعده عشان عملية الهضم
انتظري ساعه او ساعتين واعملي الرياضه ..
والجوع ماينفع مع الرياضه لازم تمدين جسمك بالطاقه عشان تقدرين تسوين رياضه
اي شي تاكلينه اكيد بيكون بدمك ويكون جزء اساسي من الحليب اللي يدر منك ..
اللبن عندك اكتيفيا يحتوي على خمائر تساعد عالهضم ..
: )
ورد تشرين جعل ايامك كلها ورودورد تشرين جعل ايامك كلها ورود
آآآآآمين يااااااااارب
الصفحة الأخيرة