.:(العجيبه):. @alaagybh_1

عضوة فعالة

اللبن والتمر كيف صرتوامعه

السلام عليكم
يابنت انا استخدم لبن وتمر من يوم السبت بس المشكله انه بطني منتفخ ماادري قيلون مادري السكر تجمع في بطني
واليوم انامعزومه عشاء عادي اذا اكلت سلطه فقط على العشاء والغيت وجبة العشاء حقة التمر

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

looomy83 • 13 سنة

اااااب

ام رريما • 13 سنة

انا كنت مثلك احسن شي اشربي مويه كثير وكوب قشر مع قرفه وشمر ملعقه من كل نوع مع ماء مغلي ولله روعه حتى بطني نحف مرة وصرت اشرب كل يوم كوب وسوي كوب نعناع مع ينسون والله خلي بطنك فاضي انا الان مستمرة مع الرجيم لي3 ايام فقط واحس برحة مع هذا ارجيم ونقصت 2 كيلو من 69 الى67 استمري ولاتوقفي واشربي الي قلتلك وبتوفيق

غاليتي أمي • 13 سنة

انا صار لي 5 ايام على هالرجيم ونزلت 3 كيلو

بس جتني الدورة امس وراح ابدى في التخفيف ان شاء الله

وبعد الدوره راح ارجع للبن والتمر اذا الله اراد

موتيي ولا دمعة امي • 13 سنة

رفع

ام مهند- • 13 سنة

ماشاء الله نزولكم حلو انا باديه فيه من امس
اخلص اسبوع واوزن اشوف كم نقصت
بس حبيت اسئل الي نزلو اش التمر الي تستخدمونه انا اخذت تمر خلاص ماادري ينفع او لا