حالمــــه

حالمــــه @halmh_6

محررة برونزية

اللبن يسمن او ينحف؟؟

علاج السمنة والنحافة

بنات ابي اعرف هل اللبن يسمن والا ينحف
ناويه اشرب لبن كثير

افيدووني انا ابي انحف :44:
13
71K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حالمــــه
حالمــــه
وانا ابحث عن اجابه لقيت في المنتديات كلام جدا مفيد





غــذاء الرسول صلى الله عليه وسلم



بدأ الطب الحديث خلال العقدين الأخيرين يعود بقوة إلى الجذور فى العلاج، بعد الاعتماد شبه الكلي على وسائل العلاج الكيميائي الدوائي التي

لم تثبت كفاءتها بالقدر المطلوب، فاتجه نظر الجميع الى الطب النبوي والنصائح النبوية، فى أسلوب الغذاء والعلاج من الأمراض، فصدرت كتب عديدة تهتم بالعلاج النبوي والتغذية النبوية مقتدين فيها

بالنبي صلى الله عليه وسلم.

وقد بدأ الغرب بهذه الاتجاهات قبل العرب والمسلمين فبدأ العلماء الغربيون يهتمون بالطب الوقائي والعلاج بالغذاء.

وكان من الطبيعي أن يتوجه هؤلاء إلى ما ورد في القرآن والسنة آيات قرآنية وأحاديث نبوية تدل البشرية إلى ما فيه الخير لهم في كل شيء

حتى في طعامهم وشرابهم، واكتشف العلماء، من خلال النصوص القرآنية والأحاديث النبوية،

من الحقائق العلمية ما جعلهم يدرجونه تحت بند الإعجاز النبوي، فيما يتعلق بالغذاء من خلال نتائج البحث العلمي الحديث ومطابقتها لما ورد في بعض الأحاديث النبوية

وكيفية الوقاية من الأمراض عبر نظام غذائي رباني سوي وسليم اختاره لسيد الأنام محمد صلى الله عليه وسلم.



طبيعة غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم

وكيفية الوقاية من الأمراض



كان النبي صلى الله عليه وسلم حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوباً من الماء مذاباً فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة، لأنه ثبت علمياً أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه، بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل.



وروي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: "عليكم بشراب العسل" وهذا إنما يدل على الفوائد العظيمة لشراب العسل أي الماء المذاب فيه العسل، فقد اكتشف الطب الحديث أن شراب العسل حينما يتناوله الإنسان ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء، وبعدها يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة بسبب احتوائه على السكريات الأحادية التي تُمت مباشرة ولا يجري عليها هضم، وتتولد مركبات يسمونها أدونزين ثلاثي الفوسفات وهو ما يطلق عليه(وقود العضلات) وهذا ما جعل علماء التغذية يأخذون الماء ويكسبوه طاقة وهو ما يطلق عليه الآن في أوروبا اسم (العلاج بالماء) لأن الماء يكتسب صفات ما يضاف عليه من مواد ولذلك فإن الطب في أوروبا أكثر تقدماً حتى أعمارهم أطول لأنهم يتبعون في أساليب التغذية الخاصة بهم نهج الطب النبوي الذي ثبت أنه أصلح وسيلة لجسم حي وسليم.

وما زال الطب الحديث حتى الآن يبحث في أسرار الغذاء الذي كان يتناوله النبي صلى الله عليه وسلم وكيف أن هذا الغذاء لم يكن جزافاً بل له أسس وقواعد علمية ما زال الطب الحديث يستكشف ويبحث في أسرارها حتى الآن،



وهذا من أسرار الإعجاز الإلهي التي اصطفى بها النبي صلى الله عليه وسلم في يومه.



إفطار الرسول صلى الله عليه وسلم :



بعدما يتناول النبي صلى الله عليه وسلم شراب العسل يتكئ قليلاً

وبعد العبادة المهجورة التي كان يؤديها- صلوات الله وتسليمه عليه- وهي التفكر في طاعة الله

وبعد صلاة الضحى، يتناول النبي صلى الله عليه وسلم

سبع تمرات مغموسة في كوب لبن

كما روي عنه وحدد النبي صلى الله عليه وسلم الجرعة بسبع تمرات في حديثه الذي رواه أبو نعيم وأبو داود أن

النبي صلى الله عليه وسلم قال:

"من تصبّح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولاسحر".



وقد ثبت بالدليل العلمي أن هناك إنزيماً يرتفع أداؤه في حالة التسمم، وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يومياً

نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي،

وهذا من الإعجاز الإلهي الذي خُصّ به النبي.



ومن الظواهر التي أثبتها العلم الحديث المتعلقة بسبع تمرات:

ظاهرة التليباثي أوالاستجلاء البصري أو الاستجلاء السمعي

أو ما يطلقون عليه

(التخاطر عن بعد).

(المهتمين بمواضيع البراسيكولوجي ) .



وقد بحث العلماء في جامعة الملك عبدالعزيز وجامعة القاهرة وتوصلوا لنفس النتائج، من أن العمال الذين يعملون بالمناجم وبالرصاص وبالمواد السامة، أي الأكثر عرضة للسموم، عندما يتناولون سبع تمرات يومياً يتوقف تأثير الموادالسامة تماماً، وهذا ما نشره العالم اليهودي اندريا ويل (الذي أعلن إسلامه بعد ذلك) في بحثه تحت عنوان

"سبع تمرات كافية" الذي أثبت فيه أن سبع تمرات تعد علاجاً للتسمم ونصح جميع العاملين المعرضين للتسمم بتناولها يومياً،







وهذا ما يثبته حديث النبي صلى الله عليه وسلم الذي رواه الترمذي في سننه من أن

(التمر من الجنة وفيه شفاء من السم)

والدليل من القرآن يساقط عليك رطبا جنيا..

وهذا ما أيده العالم اندريا ويل في كتابه (الصحة المثلى)

واستشهد فيه بأحاديث النبي عن التمر وفوائده العظيمة للصحة وللإنسان وكيفية الوقاية من الأمراض.



غداء الرسول صلى الله عليه وسلم :



بعد تناول النبي صلى الله عليه وسلم لوجبة الإفطار التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر،

ثم يأخذ ملء السقاية (تقريباً ملء ملعقة) من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير، أي ما يعادل كف اليد.



وقد ذكرت بعض الآيات القرآنية بعض الفوائد لزيت الزيتون إذ يقول تعالى:

شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية يكاد زيتها يضيء،

وأيضاً والتين والزيتون...

وقد أثبت العلم الحديث أن هناك أنواعاً عديدة من السرطان، مثل سرطان العظم (سركوما)،استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ما قال فيها الله عز وجل ... وصبغ للآكلين فكلمة صبغ للآكلين تعني،

كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير،

أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية.



وقد أيد الطب الحديث في اكتشافاته أن زيت الزيتون يحتوي على أحماض دهنية وحيدة التشبع يعني غير مشبعة،

ولذلك يقول العالم أندريا ويل: إنه وجد بالتجربة أن زيت الزيتون يذيب الدهون وهذا من قدرة الله، دهن يذيب الدهون، فهو يعالج الدهون مع أنه دهن لأنه يحتوي في تركيبه على

(Omega 3) بعدد كبير

وOmega 3 تعالج الدهون



كما ثبت علميا أن زيت الزيتون يحمي من أمراض تصلب الشرايين والزهايمر وهو مرض الخرف وضعف الذاكرة ويضيع المخ،

واستطاع العالم أندريا ويل أن يثبت كيف يقوم زيت الزيتون بالتدخل في الخلية المصابة بالسرطان ويعالجها ويؤثر فيها، ووصف كلمة صبغ للآكلين التي جاءت في القرآن على أنها الصبغيات (الكرموسومات) ووصف السرطان بأنه اتساع بين الخلايا الواحدة بعض الشيء،

وثبت أن زيت الزيتون يقوم بتضييق هذا الاتساع ويحافظ على المسافات بين الخلايا.

وهنا تتجلى قدرة الله عز وجل في انتقائه لغذاء نبيه محمد صلى الله عليه وسلم . فكان النبي صلى الله عليه وسلم يغمس كسرة الخبز بالخل وزيت الزيتون ويأكل.



وقد اكتشف العلم الحديث أن الخل الناتج من هضم المواد الكربوهيدراتية في الجسم هو مركب خليّ اسمه (أسيتو أستيت) والدهون تتحول إلى أسيتو أستيت ويبقى المركب الوسطي للدهون والكربوهيدرات والبروتين هو الخل فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضاً لهذا النقص، وتبين بالعلم الحديث أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلّبها، لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون (بلدوزر الشرايين) لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون عالية الكثافة التي قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.

وليس مهمة الخل فحسب القيام بإذابة الدهون، بل يقوم مع الزيتون كمركب بتحويل الدهون المذابة إلى دهون بسيطة يسهل دخولها في التمثيل الغذائي ليستفيد الجسم منها،

ثم بعد أن يتناول النبي صلى الله عليه وسلم غداءه

كان يتناول جزرة حمراء من التي كانت تنبت في شبه الجزيرة العربية،



وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن الجزر الأحمر يوجد به (أنتوكسيدات) وهي من الأشياء التي تثبط عمل مسببات السرطان، كما أثبت الطب الحديث أن الجزر يساعد على نمو الحامض النووي

والعوامل الوراثية، وهذا من الإعجاز الإلهي، لذلك فإن الكثير من الأطباء ينصحون بتناول الجزر كمصدر لفيتامين (A) ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي، كما أنه يؤخر ظهور الشيب.



عشاء النبي صلى الله عليه وسلم :



كان النبي (ص) بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل، كان يتناول وجبته الثالثة في اليوم وهي وجبة العشاء، وكانت تحتوي على اللبن الروب مع كسرة من خبز الشعير،



وقد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الروب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ، ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها ومن الفيتامينات الموجودة بها.



وقد جرت بعض الدراسات العلمية، قام بها عدد من خبراء التغذية في الغرب وأيضاً الدراسات التي أجريت في جامعة القاهرة وجامعة الملك عبدالعزيز، بينت فوائد اللبن الروب عند تناوله ليلاً، فهو يجعل الترسبات غير المرغوب فيها تتفتت ويستفيد منها الجسم،

وهذا من الإعجاز في تناول النبي (ص) لهذه الوجبة ليلاً كوجبة عشاء هامة وضرورية وسريعة الهضم، وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بكفاءة، لذلك هناك عدد من الأطباء دائماً يصفون لمرضاهم اللبن الروب ليلاً في وجبة العشاء لأنه مريح للقولون ولا يسبب تقلصات في المعدة، وأكدت هذه المعلومات الطبية الدراسة التي أجراها الدكتور عبدالباسط سيد محمد في كتابه (الاستشفاء بطعام النبي)

الذي أوضح فيه أن معظم طعام النبي صلى الله عليه وسلم له جانبان من الفائدة، جانب القيمة الغذائية التي يمد بها الجسم وأثبتها العلم الحديث، وجانب الوقاية من الأمراض، وهذا إنما يدل على الإعجاز الإلهي في اختيار رب العالمين لطعام نبيه ومصطفاه سيد الخلق أجمعين.




وفي النهاية نقول...



انطلاقاً من قوله تعالى: لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة...

فلو تأملنا جيداً سنجد أن النبي صلى الله عليه وسلم كان خير قدوة لنا في مأكله ومشربه وملبسه، كان قدوةً ومعلماً للبشرية،

فقد أعجز بعلمه العلماء، وفاقت فصاحته البلغاء والأدباء،

فكان إذا تحدث صدق وما ينطق عن الهوى...

ولو تأملنا جيداً أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم عن الطعام لوجدنا أنه أخبرنا من آلاف السنين بما لم يستطع العلم الحديث اكتشافه، وقد قام عدد من العلماء الباحثين في هذا المجال بتأليف كتب عديدة تحمل أسرار الغذ اء النبوي والوقاية من الأمراض عن طريق السنة، مثل (الطب النبوي) و(تأملات في حياة الرسول)..

وغيرهما من الكتب التي قامت بالتحليل والتفصيل لهذا الجانب من حياة سيد الأنام محمد ..



وسيظل العلم الحديث يستكشف في هذه الأسرار النبوية إلى أن تقوم الساعة
حالمــــه
حالمــــه
اللبن والصين والاسلام

--------------------------------------------------------------------------------





--------------------------------------------------------------------------------


عندما كنت في الصين وجدتهم يبيعون عبوات كبيرة من الفخار(طعمها حلو) وكان بها خليط

من الزبادي واللبن الرايب (الروب)- قال لي الزملاء في بكين احرص عليها لتجد فرقاً كبيراً في

صحتك وبشرتك.

وقالت لي زميلتي الصينية في الدراسة أن سر شعرها الذي لم يصب بالشيب حرصها على ما يمكن

تسميته بالروب أو الزبادي.

وحرصت عليها فعلا وكان الفارق معي كبير في كل شئ صحة وحيوية واحتفظت بصورتي

حتى الآن ذكرى هذه الأيام.

وعندما كنت في البرتغال كان الدكتور "ايرن" ذات التسعين عاماً في "شهر العسل" وعندما

سألناه عن سر شبابه وأخبار شهر العسل فقال لنا الدكتور "ايرن" أن سن التسعين لم يتغير كثيراً

عن سن الخامسة والعشرين.

وسألناه عن السر فكانت محاضرة كبيرة استمرت عدة ساعات كان اغلب المحاضرة حديث عن

قيمة الزبادي أو اللبن الرايب في المحافظة على الشباب ولكن المفاجأة الأكبر بالنسبة لي أن

هناك حديث للرسول صلى الله عليه وسلم ينصح فيه بالعشاء يقول الحديث الشريف

"في ترك العشاء مهرمة" آي أن من يريد أن يحافظ على شبابه فلابد أن يتناول العشاء.

أما عشاء الرسول صلى الله عليه وسلم فتقول السيدة عائشة رضى الله عنها انه غالباً ما كان

اللبن المخثر أي الروب كما يسمى في المنطقة العربية أو اللبن الرايب وهو قريب في تركيبه إلى

اللبن الزبادي.

وكدارس للماكروبيوتك من النظرية الشرقية إلى النظرية الأمريكية ودور الغذاء

فيها وجدت اكثر المدارس تستبعد منتجات الألبان وعلى رأسه الزبادي من المجموعة

الغذائية العلاجية وكان أكثرهم شرحاً لأسباب رفض الزبادي "دياموند" أحد أستاذة العلاج

الغذائي المتميزون في الولايات المتحدة وذات الصيت على صفحة ألCNN ولم أجد أي مبرر

واضح في شرح أسباب الاعتراض.

فالصينيون لهم وجهة نظرهم وأساتذة العلوم الغذائية والأبحاث تؤكد أن الزبادي و الرايب

لهم قيمة غذائية وعلاجية عالية.

بل إننا بكل أسف نجد أن الذين ابتعدوا عن الألبان ومنتجات الألبان من مجموعة الماكروبيوتك

أصيب الكثير منهم بمشاكل في العظام والأسنان والشيب المبكر ومشاكل أمراض الأنسجة الهشة

لذا كان لابد من التوعية بان المعترضين على الزبادي واللبن ومنتجاته ليسوا على وعى إطلاقا بما

يقولونه أما الألبان فهي تراث غذائي عالمي – ولها في الإسلام موقع خاص – فألبان الإبل

شفاء لكثير من الأمراض والألبان عموما أوصى بها رسول الله صلى الله عليه وسلم ودعا بها

وفى الجنة انهار من البن أما ماكروبيوتك منع الألبان فهو في الحقيقة أحد الموروثات الإسرائيلية

عن يعقوب عليه السلام الذي حرم علي نفسه اللبن واللحم أما التوراة فانه لم يرد فيها هذا المنع

ولكن هناك الكثير من الإسرائيليات الموروثة عن يعقوب تحريم شرب اللبن واكل اللحوم كما كان يفعل

إسرائيل (يعقوب عليه السلام) أما لماذا منع يعقوب شرب اللبن وأكل اللحم فان هناك روايات كثيرة

أما ما ورد في القران فهو لوم لبنى إسرائيل على التحريم وتذكير لهم بان تحريم اللبن واللحم

ليس متواجدا في التوراة.

إذا فماكروبيوتك تحريم اللبن ومنتجاته واللحوم لا علاقة له بالصين ولا اليونان ولا الإسلام ولكن لان

المدرسة اليهودية تعتنق هذه الفكرة وحاولت توصيلها لنا ووصلت فعلا لكثير من المدارس.

منقوووول
عذبة البسمة
عذبة البسمة
الله يعطيك الف عافيه ... شكرا ع النقل
**ضيء القمر**
**ضيء القمر**
ام عدولى السنعه
حبيبتي اذكان تبين تنحفين عليك بلبن منزوع الدسم او قليل الدسم

واذى كان تبين تسمنين عليك بكامل الدسم والتمر والقرع


موفقه