اللزقه لسد الشهيه

يا حبيبتي لا تستعملي لا لزقة ولا شيء .. ما عليكي إلا بالتخفيف ثم التخفيف بالاكل .. اكلي اكلك العادي ولكن النصف وستلاحظي الفرق .. وحاولي تشربي اعشاب بترتاحين مثل (الميرامية واكليل الجبل واليانسون والشومر والشاي الاخضر) انا عن نفسي خلال اربعين يوم نزلت ثمانية كيلو بالراحة .. صحيح شلت من قائمة طعامي الحلويات بشكل كبير والارز والمعجنات ومشى الحال .. وقبل كل شيء الارادة ومن قبلها الدعاء ثم الدعاء .. وعليك بشرب الكثير من الماء وخاصة على الريق ما لايقل عن كوبين كبار إلى اربع أكواب صدقيني ممتاز

والله ينولك اللي في بالك .. اللهم آمين

اختك/ زعفران

مشكور زعفران ماقصرتى مانى قادره اضعف اخفف يوم واخربط اليوم الى وراه وزواجى قرب مدرى شسوى