اللعب خارج المنزل ضروري للأطفال

توصلت دراسة فرنسية إلى أن لعب الأطفال خارج المنزل يعتبر ضروريا من أجل نموه الجسدي والعقلي كما أنه يساعد في حرق السعرات الحرارية الزائدة ويساعد على النوم بشكل أفضل
وقد أجريت الدراسة التي نشرتها مجلة (توب سانتيه) الفرنسية على 4500 طفل تتراوح أعمارهم ما بين 8 و 12عاما تمت متابعة أنماط حياتهم اليومية وعاداتهم الغذائية

ووجدت الدراسة أن الأطفال يقضون بمعدل ثلاث ساعات ونصف أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر وأن 60 إلى 65 بالمائة من الأطفال يتناولون طعاما زائدا عن الوجبات الرئيسة نتيجة للملل وقليلا ما يمارسون الرياضة أو يلعبون خارج المنزل

ونصحت الدراسة الآباء بضرورة تشجيع أبنائهم على الحركة واللعب خارج المنزل على الدراجة أو الركض من أجل النمو الجسدي الصحيح والتخلص من الوزن الزائد

هذا ومن جانب آخر، تظهر آخر الإحصاءات أن 30% من الأطفال في الولايات المتحدة بين 6-19 عاما هم إما مصابون بالسمنة أو البدانة مما يعرضهم لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والسكري والمشاكل العاطفية أثناء المراهقة وفي الحياة اللاحقة:29:

وتتغير السمنة مع الزمن كلما نما الأطفال ويختلف الأولاد عن البنات في الوزن الذي يزيد على وزن 95% من الأطفال من نفس العمر و الجنس

ويميل الأطفال البدناء الذين يظلون كذلك أثناء المراهقة إلى البقاء هكذا في فترة البلوغ وما بعدها و تشمل الأمراض التي تنجم عن البدانة بين البالغين، الأمراض المزمنة بما فيها مرض القلب، ارتفاع ضغط الدم و السكري والمشاكل العاطفية وعدد من أنواع السرطان مما يؤدي إلى وفاة نصف مليون شخص في الولايات المتحدة سنويا و يكلف الخزينة 100 بليون دولار السنة على شكل نفقات طبية و انخفاض في الإنتاجية :44: