اللمون وماادراكي مالليمون

الصحة واللياقة

:42:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ****لله بخير
قرأت موضوع عن الليمون وحبيت أفيدكم بما أستفدت
توسع علماء الطب والنباتات والأغذيه فى ذكر خصائص الليمون وفوائده وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفه المنافع والقوى ,وهى القشر والحامض والبذر
ومن فوائده أنه مقو للمعده , ومقو للقلب, وأجود أنواع الليمون البنزهير , وهو غذاء صعب الهضم قليل الفائده الغذائيه.
ومن الوصفات العلاجيه التى يدخل فيها الليمون:
وصفه لمحاربة السمنه:
ينقع قليل من الكمون فى ماء مغلى مع ليمونه مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء فى الصباح على الريق
وصفه لمحاربة نفخة المعده والامعاء:
يؤخذ من 5 الى 10 نقاط من روح الليمون وتمزج مع قليل من العسل وتؤخذ على جرعات
ولانقاص الوزن الزائد يمكن شرب عصير الليمون فى عدة صور منها :
-تعصر ليمونه نقطه نقطه على نصف لتر حليب ويحرك بالملعقه ويشرب صباحا قبل الإفطار
-ينقع قشر ليمونتين أو ثلاث فى نصف لتر ماء ,وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون
الطازج ويشرب صباحا على الريق قبل الإفطار
ويوصف الليمون لكل الناس وفى كل الأعمار بلا إستثناء بشرط أن يخفف بالماء لأن عصير الليمون الصافى يؤذى فى بعض الاحيان لان ما يحتويه من حامض الليمون يجعله مهيجا لاغشية الجهاز الهضمى وقد يسبب حروقا فى المعده والاضرار بمينا الاسنان
وتناول الليمون مع الماء الفاتر صباحا فيه فوائد كثيره..منها طرد السموم من المعده والكبد,وحماية خلايا الجسم وتعزيز اجهزة الدفاع فيه ويجب ان يتم اختيار الليمون الاصفر اللامع ,لان الليمون الاخضر او الاصفر الباهت الذى
لم ينضج بعد تكون حموضته عاليه وفيتامين (ج) قليل به,كما يجب اختيار الليمون ذى القشرة الرقيقه الناعمه الذى يحتوى على عصير اغزر من عصير الليمون السميك القشر .ومن الفوائد الاخرى لعصير الليمون انه يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الاعصاب ويقويها ويعالج الصرع والاسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الامعاء والتهابات البروستاتا




منقووووووووووووووول
3
529

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الهميلية
الهميلية
نقل موفق جزاك الله كل خير حبيبتي
همسة إماراتية
أنا بصراح معاكي في كل الكلام
و على فكرة اختي كانت تاكل ليمون ثلاث مرات في اليوم
الصبح ليمونه و الظهر ليمونه و العصر ليمونه
و نحفت بدووووووووون أي تعب

و أنا ألحين قاعده أجرب شاي اليمون بالنعناع مرتين يومين
و هو تغلين اليمون و ع الماء و تضيفين نعناع
وتجشربينجه مرتين يوميا
و بصراحه وايد مفيد و يريح المعده
و يساعد على إذابة الدهون

و مشكورة اختي على النقل المفيد
ابنة القدس
ابنة القدس
اختي العزيزة
انا اشاركك الرأي 100% لأن المادة الحامضة الموجودة في الليمون او الجريبفروت اذا اخذت قبل الاكل بنصف ساعة او ثلث ساعة فإن المادة الموجودة فيها ترسل اشارات للدماغ في المنطقة المسؤولة عن الشبع والجوع فتعطي اشارات للشبع وبالتالي تسد الشهية ولا يأكل الانسان كثيرا

وجزاك الله خيرا على النقل والافادة