اللهمه يبنات

بنات لازم نستفيد من بعض في تنقيص الوزن وناخذارابعض لازم تقضي على السمنه لانها هي بسب في مرض السكر وامراض اخر اناوالله فرمضان كان وزني 70وعزمت من بداية رمضان اني اسوي رجيم وسويت الحمدلله وحتى اهلي بعيدين عني مرحت الانهاية رمضان والله الكل استغرب من نحفي وجبت جهاز دودو سلمر تدربت عليه وخففت اكل بس الحين تركت الجهاز وتركت الرجيم:44:بستكفن ابغا ردود لطنشونيابغاء اشيا تنحف ونستفيد من ارا بعض :21: